被忽略的腳痛原因 梨狀肌症候群
腳痛，是很多都市人的常見痛症，影響可大可小。大至丟官提早告老歸國，小至影響個人活動而絕跡運動場。常見的腰腿痛症多是關節炎及坐骨神經痛，亦有常被忽略的梨狀肌症候群。
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撰文：Kit
Posts by Donna Poon:
教你選擇食物 保持骨骼健康
骨骼在人體內擔任著重要的角色，健康的骨骼能有效地保護身體器官，支撐整個身驅。我們的身體會不停製造及增新骨質組織，舊的骨質組織會被分解及取代，如果骨質組織的分解速度比增新快，便會出現骨質流失。
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吃醣不吃糖！
以現代人的健康觀念，吃糖是絕絕對對不健康，糖可以蛀牙，可以致胖，可以致病，可以催人老。糖在飲食上幾乎可被列入「永不錄用」之列。偏偏，我們都愛吃糖，而且在日常飲食上也很難避開糖。
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白虎湯抗瘟疫 石膏解熱良方
中醫的瘟疫，概同於西醫的傳染病，都是在一定的環境條件下在人群中傳播。對付H7N9，北京有醫師使用中藥「白虎湯」合併西藥治療，白虎湯一直是中醫用來散熱除煩的湯方，而白虎，還有一個我們熟悉的名字 —— 石膏。
胃炎會變成胃癌嗎？
香港的成年人沒有哪個不曾試過胃痛的經驗。有些不算嚴重的，在藥房買些胃藥，吃了好像好一點，然後不了了之，直到下次再出現胃痛；有些則較嚴重要見醫生，而一般診斷常是消化不良；更嚴重的是出現胃發炎或是潰瘍等等。究竟為甚麼會發炎？胃的哪個部分出現炎症？
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消化不良也是病
我們常有胃部不適，多是吃東西之後出現打嗝、反酸、脹氣，被醫生診斷為消化不良。消化不良不算是嚴重疾病卻非常困擾，更是難以治愈。
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白內障 水晶體之疾
據資料統計，白內障的患者，50歲以上約有60％，60歲以上80％，70歲以上則高達90％。可見白內障是個年紀愈大罹患率愈高的退化性疾病。最近台灣一名19歲大學生因每天使用平板電腦超過10小時，不到半年，亦罹患白內障。原來白內障不只發生在較年長的人身上，不適當用眼，年輕人亦不能倖免。
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如何選擇白內障手術及人工晶體？
水晶體退化變黃及變得混濁，隔阻了光線進入眼睛，亦隔阻了眼睛接觸世界。無論是哪一種白內障，最終都有機會導致失明。白內障並無藥物治療，現今最有效的治療法是白內障手術。
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抗凝血藥增風險 白內障手術前必須停服
白內障是指眼睛的水晶體（Lens）變得混濁，不能把光線聚焦，令視力變得模糊。
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妊娠糖尿病 中國人高危
妊娠糖尿病是懷孕期間頗常見的疾病，有些人誤會患病原因是懷孕時，孕婦為了吸收較多營養而吃得太多或是太甜所導致，事實並非完全正確。
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由牙齒所引致的感染：看似皮膚問題的牙瘡
牙患只要不痛就常會被忽視，有時患者甚至忘記了自己有牙患，當身體出現其他問題時，亦不會懷疑與牙齒有關。
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人倫悲劇的因果關係
東方文化一向較西方文化注重人倫關係，儒家式「尊師重道」深植於中國社會，縱使人倫關係因種種因素而愈趨緊張，父子仇殺的悲劇往往只出於一時衝動，有計劃有預謀式的事件不曾有見。是甚麼因素導致人倫關係陷入崩潰之中？
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拯救未來 善用瀕危水資源
原本是一條來自微博的消息：山東濰坊化工廠、造紙廠等為逃避排污費和監管，把工業用過的廢水通過高壓泵，直接排到地下層。據說，把污水埋到地底這種排污法在河北及山東已進行了十數年。消息在網上瘋傳之後，引來傳統媒體跟進，從而掀起關注地下水及水源污染的問題。
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奶薊草補肝護肝爭議多
肝病是中國人的國病，幾乎所有聲稱保肝護肝的食品或產品，在華人地區都有龐大市場。奶薊草的護肝功效近年屢被研究，除護肝外，這個香港人比較陌生的草藥亦有其他功能。
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網絡謠言不可信 淡竹葉不能治痛風
網絡上經常傳出不同偏方，多年前曾經有洗腸偏方，然後又有紅極一時的「排石法」，去年又傳以淡竹葉和葫蘆瓜煮成「排毒水」，用來幫助身體排出尿酸結晶，治療痛風。
經過專家研究，證明又是一場誤會。
妊娠高血壓
懷孕，等待新生命降生是一件非常令人喜悅的事情。在旁人眼中，十個月懷孕期一晃眼就過去，但是對懷孕的媽媽而言，這十個月卻是非常漫長的日子，除了要忍受生理與心理同時出現變化外，也要小心預防在懷孕期間可能出現的種種意外情況和疾病。
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