擺脫情緒困擾
現代社會經常出現因抑鬱而導致的悲劇，不少個案都源於「壓力爆煲」，個人不能承受來自生活的壓力，現代社會經常出現因抑鬱而導致的悲劇，不少個案都源於「壓力爆煲」，個人不能承受來自生活的壓力，由輕度情緒病進而演變成重性抑鬱焦慮，甚至選擇一死了之的負面行為。
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撰文：Donna 鳴謝：趙思雅（臨床心理學家）
Posts by Donna Poon:
牙紋防蛀劑填補牙紋縫隙
預防蛀牙的方法有兩大類：氟素和牙紋防蛀劑，上期已討論過各種氟素劑的使用，今期介紹的牙紋防蛀劑則適用於較深的牙紋。
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植物固醇可降膽固醇？
對於膽固醇，坊間一向存在負面觀點，尤其現世代食物充裕，對於膽固醇，坊間一向存在負面觀點，尤其現世代食物充裕，營養過剩，幾乎半數地球人都為降膽固醇而煩惱，因此造就了機會讓降膽固醇的補充劑、藥劑大行其道，植物固醇降膽固醇就是近年坊間極其流行的一種。
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深層靜脈栓塞有致命風險
栓塞，我們立即想起腦中風或是冠心病等心腦血管疾病，栓塞，我們立即想起腦中風或是冠心病等心腦血管疾病，對於靜脈栓塞，公眾一直都缺乏適當的了解。原來靜脈栓塞並不少見，且有致命風險。
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不停打嗝怎麼辦？
每個人都試過打嗝，就是無緣無故不停的由腹部至喉部的抽搐，不受控制，你愈想要它停，它愈是不會停。如果在家裡打嗝還好，你想像一下在約會、公開演講或是見客開會的時候打嗝，會令人多尷尬！
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膝內側副韌帶損傷
膝關節是人體重要的構造，卻也是在下肢中，最早及最常受到退化影響的膝關節是人體重要的構造，卻也是在下肢中，最早及最常受到退化影響的關節，一些生活中受傷或是退化性所致的損傷，都可導致膝關節炎症，更可能造成行動不便。
中藥的多醣體
研究表明，很多天然的中草藥多醣和食用真菌多醣，具有良好的調節身體免疫能力及延緩衰老功能的生物活性，究竟甚麼是多醣？
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敦煌行之今日沙洲
只要一想到絲綢之路的滾滾黃沙與如火炙陽，還有三不五時颳起的沙塵暴便會令人對敦煌為之卻步。但是再困阻重重也不能減敦煌飛天與壁畫魅力半分，慕名已久的旅客還是甘冒吃風沙之險遊敦煌去也。
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爆肺＝氣胸
大家都聽過「爆肺」，有些人坐飛機爆肺，有些人潛水爆肺，大家都聽過「爆肺」，有些人坐飛機爆肺，有些人潛水爆肺，「肺」好像很容易「爆」的樣子。究竟甚麼是「爆肺」？肺爆了會不會導致死亡？是否有方法治療？
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確診氣胸怎麼辦？
被確診爆肺是不是很嚴重？視乎病情有不同的治療方案，有些輕微個案甚至不必任何治療，只要多休息便可不藥而愈。
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測試你未來患心臟病的機會
心血管疾病在近代所造成的傷害不比癌症低，很多人在病發之前根本不知道亦不能預計自己患了病。心血管疾病在近代所造成的傷害不比癌症低，很多人在病發之前根本不知道亦不能預計自己患了病。如果能夠預測或是大概預測到發病的可能與機會，會不會減低不可彌補的遺憾？
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急症室中風診治程序知多少？
「醫生，我爸爸說他前天左手左腳突然無力，是不是中風了？聽鄰居說現在有通血管的藥可以打，拜託你了！」
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成人為何患濕疹？
濕疹是香港非常普遍的常見皮膚病，幾乎佔皮膚科求診者的半數。患病者年齡層更不分老中青，發病時間亦不分春夏秋冬，發病模式多變，有些病患者甚至是由小時候直至成年、老年都為濕疹所擾。
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