骨質疏鬆令你隨時骨折！
有了一點年紀的人常會投訴關節痠痛，通常腰背是重災區，膝蓋關節緊隨其後，有些大媽大叔級別的，更是稍為碰撞一下，骨頭就裂了，這種經不起碰撞的脆骨頭說明一件事實 ── 骨質已經疏鬆！
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撰文：Kit
Posts by Donna Poon:
腸道健康與免疫力
正所謂「病從口入」，吃東西時除了要注意食物的營養是否充足外，食物的衛生也是不能忽視，而日常食物的衛生是不可能做到絕對清潔，所以腸道的免疫能力對健康非常重要，因為它是守在最前線的免疫器官。
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西伯利亞的藍湖秋水
伊爾庫茨克是俄羅斯東邊的一個城市，不是甚麼人生必到景點，無街可逛，也沒有東西可讓人血拚，較為特別的，是城市被安加拉河穿過，連接上被稱為西伯利亞藍眼睛的貝加爾湖。
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老年黃斑病變：乾性與濕性
劉伯伯七十多歲，看東西愈來愈不清晰，甚至影像有點扭曲，兒子帶他見眼科醫生。經過一輪檢查，醫生說劉伯伯患了黃斑病變，要在眼睛注射藥物治療，否則會失明。
劉伯伯一臉茫然，不明白甚麼是黃斑病！更不願打針！
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抑制血管內皮生長因子藥物治老年黃斑病變
黃斑部是視網膜的中樞，因含有大量的「黃色素」，所以在眼底鏡下呈現暗黃色而得名；也是視網膜錐狀細胞密度最高的區域，因此是視力最敏銳的位置，但黃斑部會隨著人的年紀退化而出現病變。
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頑固性高血壓與睡眠窒息症相關
心血管疾病是全球頭號殺手，每年導致超過1700萬人死亡。世界心臟組織聯會鼓勵市民積極關注心臟健康，及早控制風險因素減低罹患心血管疾病的機會。
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香港藥劑業（Part 5） 藥劑專業組織三會合作
香港的藥劑學會因不同目標成立，因環境變化及各自不同的專業範疇衍生，三會之間的直接競爭並不明顯，多是政策立場有異而生矛盾，所以多年來三個學會之間常有合作，其中以推動業界教育及藥劑學術年會最為著力。
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美白牙膏去牙漬？
「洗牙」在牙醫和病人的觀念上，往往有不同的定義和目的。
牙醫洗牙是關注清除病人的牙石及牙菌膜；但是病人關心的是洗牙是否可洗去牙漬，及令牙齒更美白！
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八類不能忽視的病徵
病向淺中醫，因為疾病在初發階段較好治理，如果病入膏肓，就算醫生的醫術再高竿，藥物也難以到達。甚麼是膏肓？《左傳．成公十年》：「疾不可為也，在肓之上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉。」
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秋冬免乾小貼士
每到秋冬時分，季節交替，皮膚總是乾乾的，手踭腳踭粗粗糙糙，小腿甚至會起乾皮，有時候連嘴唇都乾得破損，令人十分煩惱。
乳液潤唇膏等等搽不停也抗不了乾燥，而防乾，潤膚乳液當然重要，保濕功夫更不容有失。
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參苓白朮散益氣健脾
方劑學是中醫藥上很重要的角色，至今仍是不少中醫或是中藥商作為治病製藥的依據，亦有製成中成藥，例如我們在日本常見治感冒的「桂枝湯」及「大青龍湯」等等，今期作者介紹的是出自《太平惠民和劑局方》的參苓白朮散。
茶中人參絞股藍
年輕小朋友愛喝汽水，小有年紀的人愛泡咖啡，有些潮人愛品花茶；如果講究茶的性能和功效，又或是追求養性怡情者，則多是有了一點年紀又或是有必須面對的長期病。現時市場上被推崇備至的絞股藍茶，就是被認定可降三高的功能性茶飲。
