家居常備10種非處方藥
每個家庭總會備些常用藥，例如簡單的止痛藥或是感冒藥，這裡我們提供十種家居常備的非處方藥，你大可「照單執藥」。但家居藥只能解小病，若是大病，就必須看醫生！
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撰文：Kit
Posts by Donna Poon:
進食時間影響心臟健康
每日三餐，行之已久，但有研究認為，每日三餐定時定候進食未必最理想，原始人類的不定時進食方式對身體更健康。
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淺談中藥的雙向調節作用
中藥本身所含成分的複雜性及其使用上的特色，是雙向調節作用的物質基礎。因此中藥方劑所表現出的靈活性及多樣性是難以取代，中藥對全人類保健的開發研究仍然是一個大寶藏。
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壞朋友 —— 反式脂肪
不能否定，以氫化植物油烘焙的麵包、餅乾、蛋撻等等除了成本更相宜外，亦更香脆，但是氫化植物油卻是反式脂肪的來源，這個人工生成的脂肪，比牛油、豬油更可怕。
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中醫美顏
愛美是女士們的天性，很多女士都願意於面上花上千千萬萬，希望能保持年輕，讓皮膚停留在保鮮期的最佳狀態。可是，化粧品或護膚品往往只能治標不能治本，而且使用了不適合的化粧品或護膚品更可能會損害皮膚，適得其反！
警惕心臟病
在普羅市民心中，心臟病只有一種，就是電視電影上常見的心臟突然劇痛（心臟病發），然後緊急送院。其實，心臟病不只一種，而電視電影常見的心臟劇痛稱為心絞痛，是冠心病典型的症狀。
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藥物配合生活控制心絞痛
不少人都曾經經歷過「心口痛」，例如情緒波動時心口「翳痛」、壓力大時覺得心口「梗住」、吃飯後胸口「脹痛」、運動時感到胸口受壓等，但不是所有的胸口不適都等同心絞痛。
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香港藥劑業（Part 5） 藥物教育資源中心：梁建光
香港醫院藥劑師學會成立了一段時間後，有些會員提出學會需要有個會址，提議經過反覆討論之後，終於敲定。這個重大項目，從籌集資金至裝修的一椅一桌，由梁建光和幾個藥劑師一肩承擔。
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洗牙流血只因牙肉發炎
絕大部分人洗牙後會流血，一份於2006年1月至2月進行的調查報告指出「多於40％洗牙後流血的病人認為這是洗牙過程或牙醫技術差所造成」。
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病人為何自行停服降膽固醇藥物？
導致膽固醇高的原因很多，可能是遺傳，可能是因疾病而繼發，亦有可能是不良飲食習慣而致，膽固醇過高會引發心腦血管問題，所以使用藥物控制在治療上相當重要。
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免疫系統疾病
看報章上的醫藥廣告，十個倒有八個是「提升免疫力」，姑勿論你是男是女，是老是嫩，似乎提升身體免疫能力就是最強的健康保證，只是，你是否一定要提升免疫力？如果你患有些與「免疫系統」有關的疾病，胡亂提升免疫力，很可能令病情更惡化。
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日本人一生必到一次金刀比羅宮
日本是香港人三不五時必到的旅遊點，當然，花俏的東京大阪最能吸引大家的駐足，但若飛驒白馬輕井澤、京都札幌都已混得熟透透，不妨來個健康之旅，拜會一下日本人一生必到一次的金刀比羅宮。
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正視病因治療膝蓋疼痛
很多人都會在長假期時到郊外走走，又或是與一班同事朋友相約行山。常因平常少運動，行山之後，通常腰腿都會痠痛幾天，最麻煩的，就是傷了膝蓋而不自知。
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