制定人生目標有利身心健康
2018轉眼間就來到第二季，大家是不是都有點措手不及，剛過完年就是復活節假，復活回來已經四月中旬，一年又過了差不多三分一。研究發現，如果能在新的一年定下目標，可以令人生更有意義。
撰文：林佑（香港大學醫學院／中醫藥學院）
Posts by Donna Poon:
漫談香港中藥的炮製
中藥炮製是一個很重要的過程，目的是在應用前把藥材加工處理，製成各種劑型，古代稱為炮炙。炮炙藥材是根據醫療用途、配方及製劑的不同要求進行處理，令藥材既發揮治療效用卻又可減低不良反應。
鴉片類止痛藥Fentanyl泛濫成害
多年前類固醇初出現，因消炎效用顯著被譽為美國仙丹，後卻因副作用嚴重而被唾棄；近年在美國流行的強效止痛藥Fentanyl，最近又被標籤為毒品，甚至是化學武器。
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喀什米爾 —— 驚心買路錢
去印度是陰差陽錯的一腳踩進旅行團，只知道首程喀什米爾，其他的都不太上心，就是如此這般的踏上了印度土地，經歷了一次驚心旅程。
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齋浦爾 —— 遇上印度婚禮
印度，名聲實在不太好，不衛生、治安差，還有殺人事件，不是個親善的旅遊地區，女生尤其危險。不過，印度又是個令遊人難以抗拒的地方，一句話 —— 不怕死的就去一趟！
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男性50+ 一半出現良性前列腺增生
本港中老年男性中，良性前列腺增生是一種非常普遍的疾病。發病率隨年齡遞增，50歲以上的男性約有一半出現前列腺增生的情況，而80歲以上男士患者接近九成。由於不少市民對前列腺健康認知不足，患上良性前列腺增生亦沒有積極診治。
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乾燥症男女1比9
近年男女老幼都愛長時間耗在電子產品上，抱怨乾眼症的機率愈來愈高，但原來眼乾不適可能是患上一種起因不明，僅次於類風濕性關節炎最常見的自體免疫性疾病 —— 修格連氏症候群，坊間一般稱為乾燥症。
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8個炒醫生魷魚的理由！
電視真人Show 有句很經典的對白：You’re Fired！
有權的人霸道，有錢的人任性，又有錢又有權，多具兩家之長。炒下屬其實毋須理由，總之看不順眼便可以炒，但是身為客戶的病人又是否可炒醫生魷魚？
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130／80 高血壓黃燈警號
2017年美國心臟協會及美國心臟學學院共同發布高血壓的最新治療指引，重新定義高血壓為130／80，指出一旦血壓達130/80，出現心臟併發症風險是血壓正常者的2倍。
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研究發現：「特定營養組合」有效減慢腦萎縮
認知障礙症是一種隨時間惡化的腦部退化疾病，全球每3秒便有1人確診；本港每10名70歲以上長者便有1名患者，85歲以上患病率更高達三分一。此症一直未有有效治療藥物， 最近研究發現使用特定營養組合兩年，可減緩腦萎縮。
盲搶紙！
衛生紙巾，我們隨手拈來，隨手丟棄，一天下來十多張，談不上珍惜，原因是價錢便宜，一盒紙巾一百幾十張不過港幣十元八塊，對富有的香港人來說根本不是負擔。當閣下心癢癢想著是否要和台灣同胞看齊瘋搶衛生紙時，可有考慮價錢以外的紙品質素？
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