脂肪為健腦之本
在心臟病、中風、肥胖等等都市流行病的陰影底下，幾乎所有相關健康的醫療機構都力勸我們降低攝取脂肪，不少超市食品以低脂肪、零脂肪作健康宣傳。不吃脂肪或是零脂肪真的好嗎？
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撰文：Donna
Posts by Donna Poon:
長期濫用K仔損害膽道系統
長期濫用氯胺酮（俗稱「索K」）會引起膀胱功能損害，但對膽道系統和肝臟功能的影響尚缺乏研究證據。香港大學（港大）李嘉誠醫學院內科學系和北區醫院外科學系合作組成的研究團隊，通過對「K仔」濫藥者進行磁力共振成像（MRI）檢查，發現長期「索K」會損害膽道系統，而這種損害在停止「索K」後是可以逆轉。
情緒失控病因及處理
大家都曾遇過這樣的人（或有這樣的朋友），平時好端端，甚至是好好先生（或小姐），卻不知觸動了哪條神經，忽然變臉，大吵大鬧，與平日的親切友善迥然不同，這種突然的情緒轉變常被稱為情緒失控。
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中大解開致肝癌關鍵基因
香港中文大學醫學院研究團隊發現高「角鯊烯環氧化酶」誘發非酒精性脂肪肝及其相關肝癌，研究成果已在國際醫學期刊《Science Translational Medicine》發表。
遠紅外貼溶骨刺？？
朋友非常熱心向我推介一種遠紅外貼，說治療腰痛、頸痛、腳痛等痛症非常有效，其家中百歲高齡的父親貼了藥貼後，由不良於行至行得幾步，對家人來說幾近奇蹟。據說藥貼含遠紅外線，除可止痛外，更可神奇地溶解增生的骨刺，而且價錢不貴，一貼只廿元人民幣。
保持營養均衡提高抗病力
很多留院太久的長期臥床病患者都會患上肺炎，一些末期的癌症患者甚至常因肺炎而亡，原因多是病人的抵抗力較差，使細菌病毒有可乘之機。只有身體抗病能力高的人，才可與病毒細菌一較高下。
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制定人生目標有利身心健康
2018轉眼間就來到第二季，大家是不是都有點措手不及，剛過完年就是復活節假，復活回來已經四月中旬，一年又過了差不多三分一。研究發現，如果能在新的一年定下目標，可以令人生更有意義。
漫談香港中藥的炮製
中藥炮製是一個很重要的過程，目的是在應用前把藥材加工處理，製成各種劑型，古代稱為炮炙。炮炙藥材是根據醫療用途、配方及製劑的不同要求進行處理，令藥材既發揮治療效用卻又可減低不良反應。
鴉片類止痛藥Fentanyl泛濫成害
多年前類固醇初出現，因消炎效用顯著被譽為美國仙丹，後卻因副作用嚴重而被唾棄；近年在美國流行的強效止痛藥Fentanyl，最近又被標籤為毒品，甚至是化學武器。
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喀什米爾 —— 驚心買路錢
去印度是陰差陽錯的一腳踩進旅行團，只知道首程喀什米爾，其他的都不太上心，就是如此這般的踏上了印度土地，經歷了一次驚心旅程。
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齋浦爾 —— 遇上印度婚禮
印度，名聲實在不太好，不衛生、治安差，還有殺人事件，不是個親善的旅遊地區，女生尤其危險。不過，印度又是個令遊人難以抗拒的地方，一句話 —— 不怕死的就去一趟！
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男性50+ 一半出現良性前列腺增生
本港中老年男性中，良性前列腺增生是一種非常普遍的疾病。發病率隨年齡遞增，50歲以上的男性約有一半出現前列腺增生的情況，而80歲以上男士患者接近九成。由於不少市民對前列腺健康認知不足，患上良性前列腺增生亦沒有積極診治。
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