一支煙，你了解多少？
吸煙有多少害處？可以引致甚麼疾病？對身體或對旁人有多少影響？這些問題的答案，相信大家都心裡有數，不必贅述。
要說的是，如果你是煙民，對每天與你有親密接觸的香煙，你究竟了解多少？為何明知害己害人，總是三番四次戒不掉？如果你不是煙民，對這些每天都有可能從四方八面吸進呼吸系統的香煙，又認識幾深？
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撰文：Donna 鳴謝：江永明醫生（公共衛生醫學專科）
Posts by Donna Poon:
煙，有辦法戒！
吸煙，不用置疑是一個壞習慣，但是年輕人和女性吸煙者的數目卻與日俱增，因為吸煙者聲稱吸煙可幫助他們減壓、鬆弛神經，但又可知道吸煙所帶來的後果卻是後患無窮。
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慢阻肺病只因吸煙而起
甚麼是慢性阻塞性肺病？隨著20世紀中吸煙人口增加，空氣質素日漸下降，慢性阻塞性肺病已有逐年增加的趨勢。
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唇瘡與玫瑰痤瘡
唇瘡是由疱疹一型的病毒感染引起，容易傳染；玫瑰痤瘡就是我們常說的酒槽鼻或酒渣鼻，這種病發生在男性的機會為多，病發時會臉紅，常被誤會為醉酒之故。
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舟骨骨折
手腕是指手臂骨橈骨下端與手掌骨之間的位置，手腕舟骨骨折並不是罕見的骨折，但是一般中西醫當病人手腕創傷的時候，很多時候都會忽略了舟骨骨折。
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如何食素？
近年流行食素，但是胡亂編排素食材料或是缺乏正確飲食指引，會影響營養的攝取。長久之下，更會造成營養不良，有礙身體健康。
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痛不欲生的類風濕性關節炎
一名類風濕性關節炎病友分享他的痛楚感受，令人印象深刻！他表示曾經一段時間：「就算有人行經我身邊，空氣輕微流動，吹動了我的毛髮也令我大動肝火，因當時真是感覺痛不欲生。」相信痛楚必定是大多數患者時刻均面對的感覺，天天如是。
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治「未病」而非治「已病」
扁鵲是生於戰國時的名醫，亦是中國歷史上第一個有正式傳記記載的古代醫學家。在中醫學漫長的歷史中，其名聲不下於華陀。扁鵲與齊桓侯的故事，敘明「致死大病，始於淺疾」的道理。使醫者深思的，是治病應治「未病」而不是治「已病」。
治過敏最好是避過敏
風和日麗，大夥兒郊外遠足，享受青山綠水，呼吸大自然的清新空氣，但你卻因為清新空氣中飄浮著的草花粉而被迫留在家中；或者當你享用完一頓豐富晚餐，正期待品嘗美味的飯後甜品，怎知送上的竟是令你無福消受的杏仁糊，這一切都是過敏的錯……
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皮膚過敏終生不愈？
敏感」這個詞彙經常被濫用，因此，不少人以為皮膚起疹就一定是敏感，有些醫生亦嫌解釋太過麻煩，也隨口認同病人所說的敏感，因而造成了「敏感」的被濫用。
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過敏不等同敏感
醫學上的Allergy其實應稱為「過敏」，是免疫系統的反應。我們所說的「敏感」，其實是泛指對任何問題出現不正常反應。
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手腕骨折
林太今年50歲，與家人居住在公共屋邨，一向身體都很好。林太的更年期在45歲，在更年期前後，林太都沒有甚麼不適。
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辦公室人體功效學（3）
除了辦公室的設計，職員工作間的分配，電腦的擺設及室溫的安排，職員的工作坐姿等等。我們繼續介紹關於工作間經常使用的儀器安全及職業的壓力處理。
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糖尿病危險性等同心腦血管病
糖尿病是長期慢性病，病人除了要忍受病情所帶來的併發症之外，更要承受生活質素降低的事實。以前我們都忽視糖尿病的影響，美國國家膽固醇教育計畫（National Cholesterol Education Program，NCEP）將糖尿病視同罹患心臟血管性疾病一樣，需嚴格處理其並存之高膽固醇症。
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