健康飲食與習慣可有助防癌
癌症跟肥胖症一樣，近年來在香港不斷上升。很多人都相信患癌機會，與遺傳基因、環境中有害物質、食物添加劑或個人的「運氣」有關，而事實，某些癌症亦是一種極有可能預防的疾病。
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撰文：世界癌症研究基金會（香港）
Posts by Donna Poon:
疣與懷孕期皮膚疹
有些皮膚病很常見但不太影響我們的生活，通常都可以不理；但有些皮膚病不太常見卻又會影響我們的生活，這裡為大家簡述一下。
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你的甲狀腺正常嗎？
甲狀腺（Thyroid）是位於我們的脖子內，形狀就如一個H字型的軟組織。甲狀腺能夠分泌甲狀腺激素（Thyroid Hormone）來幫助調節我們身體的新陳代謝，無論甲狀腺分泌過多或過少，對我們的身體，都有重大的影響。
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甲狀腺失調藥物治療法
甲狀腺（Thyroid Gland）是位於脖子前呈蝴蝶形狀的內分泌腺體。透過其主要分泌Thyroxine（T4）及Tri-iodothyronine（T3）（血液裡的T4會轉化成活性甲狀腺素T3）。甲狀腺的主要功能是負責調節人體內的新陳代謝速率。
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蛀牙的成因及預防
可能由於牙齒是硬組織的關係，部分人會把它當是檯椅，破爛了修補便成。但牙齒是身體的一部分，有生命的，種種不適提醒你要好好保護它。
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急性痛風
痛風是由於血尿酸增高導致組織損傷的一組疾病，特點是血清及體液中尿酸增加，尿酸鈉結晶沉澱在關節、關節周圍及皮下組織、骨骼等，引起病變。患者以男性佔大多數。
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情緒管理
開心、害怕、焦慮、喜樂、生氣與悲傷等情緒都是我們常有的經驗。一句老話就是「人非草木，誰孰無情」！受到外界刺激和內在變化的影響，我們自然地表達即時的感受，情緒根本就是我們生活一部分。
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頭髮脫落的各種成因
相信不少人，尤其是中年男性，都有脫髮的煩惱。雖然我們的頭髮不止三千，但若是每天掉幾百的話，三年五載下來，便所餘無幾了，這種情況終究使人煩惱。
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實踐健康飲食生活
知道健康飲食能帶給我們很多益處，但「知而不行」是沒有意思的。當然，實踐一個健康飲食並不容易。然而透過學習「自我管理」的方法及有計劃地訂立一些步驟，能幫助你實踐一個健康飲食生活！
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嚇人的鬼剃頭
簇狀禿髮又稱為斑禿（Alopecia Areata），患者的頭皮上會出現光禿圓斑，成因仍未能確定，可能與多個成因有關，包括遺傳因素、敏感或是自體免疫系統反應，精神壓力亦是導致出現斑禿的成因之一。在坊間，斑禿還有一個很嚇人的名字，就是鬼剃頭。
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由危機到希望
2003年非典型肺炎在香港肆虐，對各方造成沉重打擊，有些人為自己或有親友不幸染病，病情嚴重而憂心忡忡；有些人的至親不幸病重離世，這都是在很短的時間內發生，令人毫無心理準備，不能接受這突變及分離。
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