10個問題找出亞健康！

撰文：楊東發（香港保健食品協會）
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生活於繁華鬧市中的都市人，以下情況是你的一天嗎？起床、上班、下班、吃飯、看電視、睡覺……又一天，每天可能過著這種重複的生活！現在就請你停下來，想一想以下問題  —— 你認為你的身體真的健康嗎？

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