20 10 2025 間歇性斷食的副作用 撰文：Kit 運動醫學／體重管理 間歇性斷食被大推有改善健康和控制體重的功效因而愈來愈受歡迎。許多人都躍躍欲試，成功個案不少，但失敗個案更多，除了因為無法持之以恆的進行，還有因為間歇性斷食所引起的副作用 此文章只供訂閱會員瀏覽。訂閱 Already a member? Log in here
