谈抗氧化系维他命

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人体有一套清除自由基的防御机制,利用不同的酵素作为抗氧化剂,帮助身体去消除体内多余的自由基。为了维持这套机制正常的运作,我们必须从天然的食物、维他命或是补充剂中吸收制造体内抗氧化酵素的营养及成分,用作活化防御自由基的功能。

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