文明社會疾病症候群

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正如每年都有不少有心人參與無國界醫生國際救援組織的義務工作,有的幫助義賣籌款,有的協助宣傳推廣活動,甚至有人走進窮困偏遠的國家,為無助及苦難的生命送上溫暖……

所周知,在全球資源分配不均衡的情況下,文明國家有義務把部分的資源與第三世界國家共享,因為全球一體化早已拉近了國與國之間的距離,每個國家出現的社會、經濟、民生等問題都會互相影響,誰也不能置身事外。如果從人性、道德的角度考慮,生於資源短缺地區的人是一種不幸,他們並沒有犯罪卻要承受如罪犯一樣的生活,飽受貧窮、疾病的煎熬。筆者很明白,也很理解,但有時也會反過來想,生於文明社會的人同樣會受到貧窮和疾病的困擾,只是在繁華富裕的背後,有太多難以啟齒的真相。

我們知道,再貧窮的國家都有富裕的人,相反,再文明的國家也有貧窮者,分別只在於比例多少而已。筆者認為,身處先進國家的貧窮者相比落後國家的窮人所承受的心理壓力更大,因為貧富懸殊的現象更為明顯,在鮮明的對比下,弱勢的一群顯得更加卑微,失去自我認同性,這些被社會遺忘的人,自暴自棄,痛斥社會不公,仇恨別人,很可能成為精神病患者的一群。

在這個物質豐富的社會裡,飲食營養過餘所引起的三高症(高血脂、高膽固醇、高血糖)、糖尿病以及肥胖症已經成為主流疾病。同時,在競爭激烈環境生活的人亦承受很大的壓力,一旦超出負荷,可以提高多種慢性併發症的風險,這會提高罹患頑疾、惡疾、怪疾的機會率,對健康造成不可預測的影響。就像近年常見的一種情緒心理疾病,稱為身心症。患者通常會出現皮膚局部性紅疹,伴有頭痛、背痛、肚痛、喉嚨痛以及一身上下疼痛,時輕時重,痛位不一,大多病情反覆持續不愈,儘管進行詳細的身體檢查,也無法找到致病成因,令患者身心受盡折磨。

正所謂心病還須心藥醫,要懂得紓緩壓力、調節情緒、平衡心態,再以藥物輔助治療,疾病才會慢慢康復。對於一些容易緊張、抗壓力能力較弱的人,多做有氧運動是調節情緒最方便簡單的方法,因為運動可以調節中樞神經系統平衡,令人暫時緩解焦慮、消除負面情緒,而且亦可強身健體。如果不能紓緩壓力,那就無可避免會成為「文明社會疾病」的候選人。3

 

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