不能不識 —— 蛋

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自從膽固醇成為人類健康殺手的其中一員後,許多人都把雞蛋與膽固醇直接連線,
認為雞蛋是導致高膽固醇的高危分子,膳食中常棄雞蛋於不顧。
雞蛋 —— 我們每天的食糧,究竟是健康的朋友還是敵人?安全還是不安全?

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