改变思维可减肚腩

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追求健康苗条体态是我们终生的事业,尽管已经放弃一切甜吃,甚至少吃,或是极端地一日「绝食」一餐,那个要命的肚腩却如磐石一般不移半步。美国关心女性健康网站提供减肚腩的贴士,以下拣选几个适合东方人的,大家看看是否有效。

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