注意情绪健康!

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香港今次由反修例事件引起的示威暴乱浪潮自六月至今仍未能平息,街道被纵火,铁路被破坏,购物商场被打碎,繁华大都会满目疮痍,不少香港人蓦然惊觉我们瑰丽璀璨的都市,原是如此的脆弱!

蓝尸、黄尸、曱甴、五毛、暴徒、黑传媒、黑警、黑衣人、黑官,每天上网或是看新闻,都是充斥着一批这样的文字!

香港人陷入极端的两派撕裂,有政见不同的市民在光天化日下被打至头破血流,竟然无人敢伸援手,良心与良知随政治取态不同偏激化而堕落。2003年沙士时期,我们看到香港人互相扶持共渡时艰的人性光辉;而2019年则看见香港人因政见相左互相厮杀的人性丑恶,两个时期暴露了人性的两个极端。

人性有善良美好,也有暴烈邪恶,只看镜子照出哪一面。香港至今尚保持有序运作是因为香港仍以高质守法公民为多。

事实上,看到电视画面,社会被纵火破坏,确令从未经历战乱的港人惊心,市民对困局感到伤心忧虑,有些更因为与家人朋友政治立场不同,企图说服对方失败令关系破裂。然而,我们不妨换个角度想,自由民主就是包容不同意见,你不必说服不同立场的人,也不必让他们说服你,黑与白之间存在不同深浅的灰色,毋须强分黑白!

如果你因为现时香港的情况导致心神不宁,食不下咽,夜不能寐,或有心悸、手震等等情况,应注意自己的情绪是否受到影响,或需专业的情绪辅导,若是不想见医生、心理学家,那就不要再看相关的新闻好了,可找个「意见相同」的朋友一同发泄,可以的话,去个旅行纾缓情绪也是不错的选择。

香港历经日治时代、67暴动、87股灾、97回归移民潮、2003沙士,每一次都被视为沉伦没顶之时,惟是香港这个小岛却有打不死的精神,反复证明了苦楚等于激励,只是苦海翻细浪。眼前虽然不如人意,但再艰难的日子,香港总会挺过去!

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