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腦力遊戲對預防認知障礙無效益?

根據認知障礙專家的說法,腦力遊戲可能會為預防認知障礙帶來預防效益,然而,每天玩填字遊戲卻並不一定能讓我們可以離開腦科醫生的五指山。

八成香港人無時間減壓

10月10日為「世界心理健康日」(World Mental Health Day)有保險業發表最新的心理健康調查,顯示儘管大多數受訪者對心理健康有認識,過半受訪者表示面對壓力時會失眠,而近八成受訪者認為並未有花足夠時間減壓。

注意情緒健康!

香港今次由反修例事件引起的示威暴亂浪潮自六月至今仍未能平息,街道被縱火,鐵路被破壞,購物商場被打碎,繁華大都會滿目瘡痍,不少香港人驀然驚覺我們瑰麗璀璨的都市,原是如此的脆弱!

止痛藥維他命 I

幾可肯定,我們日常最常用的止痛藥應是撲熱息痛,而除此之外,還有一種醫生經常處方的止痛藥叫做布洛芬,此藥的止痛效果比撲熱息痛好一點,不過也危險一點。

美白效果愈快 對身體影響愈大

美白是追求美麗的終極目標,各種不同的藥粧、化粧品,皆以美白為基礎條件。所以各種美白劑在市場廣受歡迎,英國皮膚基金會指,消費者不應再使用脫色劑作為美白霜。

中醫防治流感(成人篇)

中醫對流感的定義與西醫頗有概念上的差異,而中醫更偏向注重未病先防,強調人體正氣,有所謂「正氣存內,邪不可干」之說。

不正常血鉀:低血鉀

高血鉀對身體有害,而血鉀過低對身體亦一樣有害,血鉀過低通常因為嘔吐或腹瀉引起,症狀有時並不明顯。

不正常血鉀:高血鉀

鉀質是人體不可缺少的電解質,血清中的鉀離子可維持細胞膜電位穩定,有助維持肌肉力量和心臟功能。人體鉀質水平不平衡是有害的,可引致肌肉癱瘓與心律不整,甚至心跳停止,所以維持血液內鉀質在正常水平十分重要,絕對不能忽視。

東方之珠,你的風采是否依然!

不少人直到如今仍將「反修例事件」所引起的民間怨氣歸究於樓價太高。高樓價與民間怨氣或有一點關係,但最主要的還是仇共恐共的心理。與其大力建屋制造更多不能即時達到的目標,不如取消或減少每日150個單程證來得簡單直接。

改善生活習慣降患認知障礙風險

根據世界衛生組織最新數字,全球大約有五千萬名認知障礙症患者,而每年的新症則接近一千萬宗。未來三十年,患者的數目將是現時數目的三倍。在香港,85歲以上長者大概每三人便有一人患認知障礙症。