Health
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Nutrition
乳脂肪與心臟病中風無關
全脂牛奶、芝士、牛油等等等等，全是膽固醇的推手，萬萬碰不得 —— 這是要嚴格控制熱量的糖尿病患者或是上了年紀的人切切要記的戒條，然而這些乳製品是否真的百害無一利？最新研究又再一次顛覆以往的規條！
吞嚥困難的日常照顧和中醫藥治療法
吞嚥困難是指食物從口腔到達胃部的過程中出現困難。這情況在老人科中甚為常見，年老口腔肌肉退化、柏金遜症、中風、食道硬化症、食道腫瘤等都有機會導致吞嚥困難。
無形殺手 —— 重金屬
大自然中蘊藏了多種重金屬和金屬化合物，隨著大自然力量、地質活動和人類活動等，導致某些對人體有害的重金屬被帶到地面。到底重金屬是甚麼一回事？對身體又有甚麼影響？
LATEST ARTICLES
News
妊娠糖尿增下一代患代謝疾病風險
香港中文大學醫學院一項有關孕婦體重的研究顯示，無論婦女在懷孕期間體重增加過度或是不足，均可增加下一代患心血管代謝疾病的風險。建議懷孕期間進行健康生活模式，達致標準的體重增幅。
Chinese Medicine
行行企企或負重 中年更易足跟痛
足底筋膜炎為最常見足部疾患，患者以中老年人為主，但一些需要長時間站立、步行和做負重工作人士，例如：銷售員、服務員、教師、物業管理員、搬運員、護理人員等均容易患上此病；加上近年長跑運動成熱潮，不當的鍛鍊或穿著不合適的跑鞋，亦令足跟痛疾患年輕化。
News
提高子宮頸癌疫苗接種率
子宮癌頸疫苗推出有年，乃是保障女性免患子宮頸癌的重要預防措施，世界衛生組織建議女生於九歲便可接種，然而家長卻怕鼓勵了女兒過早發生性行為以及價錢太高之故，使香港的接種覆蓋率並不理想。
News
FDA批新型抗流感藥
美國食品及藥物管理局（FDA）批准新型抗病毒藥Xofluza治療12歲或以上，出現流感症狀不超過48小時無併發症的急性流行性感冒。這是20年來第一種新流感藥物獲得美國食品及藥物管理局的批准。
Family
骨質疏鬆患者 首重防跌
10月20日是世界骨質疏鬆日，提醒大家關心這種常見卻又常被忽略的慢性病，由於早期症狀不明顯，患者常於出現骨折後才被確診。預防骨質疏鬆除了多補充鈣，防跌更是重中之重。
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