皮肤干燥痕痒怎么办?

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皮肤感到干燥痕痒有很多可能性,撇除了皮肤病如湿疹之类,很大可能是因为皮肤敏感或是因为天气变化而导致干燥痕痒。

年一踏入秋冬季节,因为皮肤痕痒而求诊的人数都增加。如果痕痒并非由其他病因而起,例如:传染性皮肤病、尿毒症的痕痒,一些简单的皮肤护理已经可以减少由干燥而引起的皮肤不适。

长者皮肤较干燥

皮肤干燥痕痒可以发生在任何年龄的人身上,不过,长者的情况通常比较严重,这是与人的皮肤结构随着年纪而改变有关。除了有痕痒的感觉外,皮肤上可能会出现银白色的薄皮,严重者还有可能出现棕红色的厚皮片。病人如果不由自主地抓损患处,伤口亦可能会受到细菌感染。

要减少皮肤干燥,首先我们要留意洗澡时的水温,因为过热的水会把皮肤上有保护作用的油脂层清掉。另外,我们亦应该避免使用含碱性的沐浴清洁用品,例如:一般的肥皂,因为碱性的清洁用品同样会把皮肤上的油脂保护层洗去而令干燥的情况更加严重。最简单的方法就是改用Emulsifying Ointment(俗称猪油膏)作为代皂使用,而市面上亦有不少非碱性和低敏感度的洁肤产品可以选择。

保湿用品可润肤

除此之外,正确的护肤步骤亦能有效地减少皮肤干燥。例如,在洗澡后,我们可以在皮肤仍然未曾干透的时候抹上一层薄薄的保湿软膏(Cream),这样能减少皮肤表面水分蒸发流失。市面上针对保湿润肤的产品有很多,但简单如无药性的冷霜(Aqueous Cream)都已经能达到理想的润肤效果。若是皮肤干燥的情况比较严重的话,就可以转用一些含乳酸(Lactic Acid)或尿素(Urea)成分的润肤产品,因为这两种成分都有助皮肤表层锁住水分。

另外,含焦油(Tar oil)成分的沐浴产品都能有效地减低皮肤痕痒的情况。不过,在使用时就要注意保持空气流通。而医生和药剂师可以根据病人痕痒的程度,加一些辅助的口服药物,例如口服抗组织胺药物(Anti-histamine)和一些外用的皮质类固醇药膏。3

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