快乐步过更年

人的一生有很多不同阶段,不同年龄有不同的生理特点和身心特征。诸如成长期、青春期等,更年期亦是人生其中一个必经的阶段。更年期是指人的生命中一段特定时期,不论男女都会经历,不过,以女性更年期症状较明显。

更年期的骨质疏松

在更年期中有很多令人不舒适的症状,潮热最为常见,但是骨质流失之后所造成的骨质疏松却是最为麻烦且最具危险性,因为骨质疏松这个症状除导致严重骨折,更可因而导致死亡。

重症肌无力

人物:陈太 年龄:35岁 职业:家庭主妇

糖尿病饮食治疗

许多人都以为,若患了糖尿病就甚么都不能吃,尤其糖类和淀粉类。事实却并不全对,糖尿病患者只要遵守基本的饮食原则,其实很多类型的食物都可以吃,只是不能过量而已。

打破恶性循环

身体出现问题令人产生很多疑惑,我们总想了解及知道自己有甚么病,知道后,便要了解治疗的方法,吃甚么药、做甚么物理治疗、找职业治疗师做些手架、找营养师问问戒口的问题……正所谓头痛医头,脚痛医脚。

恼人的头皮

相信很多人都曾经试过多头皮,如雪花般的散落在肩膊上的经验,令人感到既难看又尴尬,试过使用多种「去头皮洗头水」,结果亦未如理想。

现代女性心理健康

女性在社会与家庭中的角色,近几十年有极大的转变,由以前的三步不出闺门到现在撑著半边天,现代女性除了要负起生育工作,也是家中经济的支援者。角色的转变带来身心重大的冲击,如何使精神更健康,就是今日妇女必须正视的问题。

服药学问

有一次,大文因为浑身发热和不停咳嗽而向医生求诊,经诊断后,医生说大文患了支气管炎,处方了退烧止痛药丸、化痰止咳药水及一星期的抗生素给他服用。

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婚前恐惧症

婚姻,是从一个阶段去到另一个阶段的里程碑,不少人对婚姻都怀着或多或少的疑虑,甚至会出现婚前恐惧。但这是正常现象,不要因为这些担忧而误了姻缘。