纖維膳食緩解頭痛

頭痛的確令人很頭痛，有些人由年輕時開始頭痛，直至老年，仍被頭痛困擾。醫學界通常把沒有病因的頭痛與情緒連在一起，現代科學認為，頭痛和胃腸道健康之間亦可能存在聯繫。