找出夜难眠的理由

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有些人从不失眠,无论身处何方,站着还是坐着,只要睡魔出现,就会立即与爱丽丝一起梦游仙境。如果你是这种人,实在值得恭喜。但亦有很多人,尤其是大城市里的都市人,却常有失眠,年纪大一点及精神较紧张的,更容易长期失眠。

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