
多動多喝水 便秘不上身
香港中文大學曾經出了一個關於便便的治療研究,不知是傳媒報道有問題,還是讀者接收有...

容易被忽略的疾病 —— 乾燥綜合症
你會否常常感到口乾難解呢?若果經常感到口乾舌燥、皮膚乾燥、眼睛乾澀,甚至是視力模...

處理更年期的不適
據說,人類是哺乳類中唯一有更年期症狀的動物,實際是否如此有待科學家來證明,人類則...

蔬菜色澤決定營養價值!
蔬菜的種類很多,日常最多見為菜芯、白菜、芥蘭等等,買菜時消費者都以顏色翠綠,富有...

外食族易出現亞健康
有調查發現,原來香港人每周平均出外用膳7.5次,出街吃飯時最經常選擇的食物,價值...

亞健康找上了我!
健康其實是個相對的狀態,70歲長者若是吃得睡得,腦筋清晰,就算是有點發胖,每天要...

普京治下的俄羅斯
俄羅斯是個甚麼樣的地方?冰天雪地?極權統治?共產國家?還是……普京的世界?也許真...

認識重金屬危害
鉛水事件把全城人弄得頭昏腦脹,不過,不要只把眼球聚焦在鉛,除鉛以外,還有其他重金...

西瓜的藥用價值
夏日炎炎,最好品嘗一下爽口甜美的西瓜一解暑熱。但西瓜一向予人作為清熱水果,婆婆媽...
捱夜三宜三忌
早睡早起精神好!可是,現實來說,誰會早睡早起?都市人三不五時都要捱夜,對於這些夜...
如何有效補充膠原蛋白?
現時市面上最流行的美容產品不是透明質酸就是膠原蛋白,很大部分的護膚品牌都慣性地添...
皮膚又痕又癢怎麼辦?
不知你是否這種人,就是很受小蟲蟲歡迎那種。不管幾多人聚在一起,那些小蟲蟲硬是誰也...