LifeStyle

正確地量血壓

有沒有發覺，我們的血壓經常飄忽不定，在家中量度時很正常，去到醫院診所量度卻忽然高...

不論男生或女生，對於護膚都不會不認真，但簡單的護膚實際只需三步，你家化粧檯上的一...

對於要控制體重的人來說，澱粉質可說非常不友好，但中國人的主糧就是米飯麵，所以現代...

頭痛的確令人很頭痛，有些人由年輕時開始頭痛，直至老年，仍被頭痛困擾。醫學界通常把...

酷熱天氣警告已經成為夏天的恆常事，近年，因酷熱天氣而產生的傷害，甚至死亡人數，比...

靈芝被認為是上藥中的極品，具有溫和的藥性，能夠調節身體的功能並且沒有副作用。

我們經常會出現以下情況 —— 忘了鎖門、忘了帶文件、忘了約會時間，又或是剛想起要...

人體的腸胃道中含有近億個神經細胞，數量僅次於大腦，故腸道常被稱為第二大腦，更重要...

甚麼是快樂？這個問題真的很難有標準答案，有人說有錢便快樂，也有人說有健康便快樂。...

粟丘疹也稱為粟粒腫，這些名稱都有點陌生拗口，簡單說，就是油脂粒或是脂肪粒。這些油...

一般來說，注重健康的人或是三高患者都不敢吃太多花生醬，因為花生醬是出了名高脂肪高...

抑鬱症是全球一種常見病，據估計，全球受到抑鬱症影響的人多達3.5億人。營養學家指...