
旅行時要吃健康早餐
小姨姨去了馬來西亞一趟,因愛吃榴槤,一個假期下來吃了好幾趟,回港後,被醫生診斷為...

夏日必備太陽鏡
一直以來,白內障好像都是長者或是有了一點年紀的人的事,現實是,白內障已是不少中年...

買鞋前先驗腳?
廣告常說,買鞋前先驗腳! 為免買錯鞋或是買了鞋子放在家中做擺設,買鞋的確有些竅門...

認識你的內分泌系統
「內分泌失調」這個名稱,大家一定聽過,也許亦曾聽中西醫說過,今期我們來了解一下甚...

基因營養學
我們的健康除了受後天的飲食營養、環境、情緒及作息等影響外,其實先天的基因亦是重要...

留意癌症早期訊號
癌症和心臟病可說是現代流行病,更因癌症的致亡率高,令人心生畏懼,在若能在早期發現...

食肉菌真的食肉嗎?
最近多宗關於「食肉菌」的新聞令不少經常進出公眾地方的人大為緊張。甚麼是食肉菌?一...

健康甜味劑 —— 稀少糖
最近市面上吹起吃稀少糖的風潮,到日本旅遊時更是四處搜刮,大箱小箱的捧回香港。有說...

如何成為快樂人?
前幾年有句廣告語 ── 放輕鬆一點吧,香港人!但如何可以做到真正「輕鬆」?明明看...
家居常備10種非處方藥
每個家庭總會備些常用藥,例如簡單的止痛藥或是感冒藥,這裡我們提供十種家居常備的非...
進食時間影響心臟健康
每日三餐,行之已久,但有研究認為,每日三餐定時定候進食未必最理想,原始人類的不定...
淺談中藥的雙向調節作用
中藥本身所含成分的複雜性及其使用上的特色,是雙向調節作用的物質基礎。因此中藥方劑...