
益生菌有何益?
流感肆虐,幼稚園及小學更因此停課。要預防流感等傳染性疾病,不少人都知道要增強免疫...

6種養生去濕的食物
說真的,香港的春天實在不可愛,一陣寒一陣雨,搞不好又來個感冒春瘟,潮濕霧重,這個...

三大要素有效預防大腸癌
中國人有句俗話:落地喊三聲,好醜命生成,其實非常有智慧,不少疾病具遺傳因素,後天...

感受陵姑灣的沉靜!
香港人喜歡旅行,泰國、日本等如自家後花園,三不五時進進出出,或許是因為「特金會」...

源自台灣的升級版雞湯
以前說補身,常常都是吃雞精,最近坊間忽然流行了一種新名稱 —— 滴雞精,究竟甚麼...

莫要亂補鐵!
在中國人的社會,入冬是最好的進補時機,尤其女生,特別喜歡吃些補血補氣的補品,事實...

那個在蘇杭的冬天
去蘇杭,已經是上個世紀的事,把以前的蘇杭對比如今蘇杭,大概可看到中國發展的快速。...

5個導致嘴唇乾裂的原因
有沒有發覺,近年潤唇膏似乎用得特別多,天氣乾燥時要用,天氣不是那麼乾時也要用,為...

內在美肌
古語有云「女為悅己者容」,以往,女士會為喜歡的人打扮及保養皮膚,但在現今世代的都...
注意心臟給你的警號
中年、超重、男性,似乎就等同心臟病的候選人,但以上條件不是必然,有研究指55歲以...
外遊必買補充劑?
吃膳食補充劑,大部分人都抱著「有病治病,無病強身」,更認為,補充劑對身體總無大礙...
骨質疏鬆患者 首重防跌
10月20日是世界骨質疏鬆日,提醒大家關心這種常見卻又常被忽略的慢性病,由於早期...