静脉曲张非常普遍，最常见是发生在下肢，就是小腿上出现一条条凸起的青筋，除了影响外观，患者会有酸胀感，更可发展至坏死及溃疡。
人体的静脉系统负责将血液带回心脏，可分为深层及表层静脉。正常情况下，下肢静脉血要克服地心引力不断地向心脏回流，而静脉壁上的瓣膜可以阻止静脉血向下倒流，维持人体的正常功能。但当静脉瓣膜出现问题或因人体久站或负重等原因，使得双腿下肢静脉血向心回流不畅，瘀积在下肢静脉血管时，在重力压迫的情况下，静脉就会曲张，即小腿上出现「青筋」，形成一条条骇人眼目的「小青蛇」，此乃常见的症状。
浮脚筋
静脉曲张俗称「浮脚筋」，因为长时间维持同一个姿势，缺乏肌力运动，以致血液无法借力回流至心脏，在日积月累的情况下导致静脉压过高，造成静脉曲张。一般女性出现静脉曲张的机会高于男性病因与体质及遗传有关，肥胖、怀孕、长久站立、服用荷尔蒙、腹腔压力增加及老化等也是诱因。初期症状并不明显，但随着病情加剧，血液长期留滞于下肢，使静脉压力上升，妨碍血液循环。而膨胀的静脉易使周围的感觉神经受压造成下肢胀痛、小腿肌肉抽筋、内侧痕痒；严重时会引起水肿、静脉血栓炎、郁血性皮肤炎、皮下色素沉积、出血、皮肤长期溃烂，难以愈合，甚至引起恶性病变。
本病属于中医「筋瘤」范畴，筋瘤一词出自《黄帝内经．灵枢》记载：筋瘤质硬而色紫，青筋盘曲，如蚯蚓状。在五脏中与肝脏关系最密切，主要病机为肝郁化火、寒湿凝滞，或由于气虚导致血运无力。若再并发下肢静脉溃疡则属「臁疮」、「老烂腿」等范畴。中医认为，本病乃因先天禀赋不足，筋脉薄弱，加之久行久立，过度劳累，进而损伤筋脉，以致经脉不和，气血运行不畅，血壅于下，瘀血阻滞脉络，日久交错盘曲，类似瘤体之状。亦有因远行、劳累之后，涉水淋雨、遭受寒湿，寒凝血脉，淤滞筋脉络道而为病。瘀久不散，化生湿热，流注于下肢经络，复因搔抓、虫咬等诱发，则腐溃成疮，日久难收敛。
治疗
治疗方面，目前主要以外科手术将发病堵塞的静脉抽除，以改善血液循环。而在中医治疗方面，《黄帝内经》中指出，「凡用鍼者，虚则实之，满则泄之，宛陈则除之，邪胜则虚之。」由于其发病原因为气滞血瘀，下肢受压令气血运行欠畅，瘀血便积聚在小腿上。根据「宛陈则除之」的理论，以行气活血化瘀为主要治则，对于轻中度的静脉曲张，有显著的疗效。针灸则有助于松解局部肌肉紧张，减轻血管压力，降低疼痛，提高肌肉收缩功能，增强并逐渐恢复其「第二心脏」的功能，并可改善局部血液回流，促进新陈代谢，保障局部肌肉与皮肤的营养供应，从而消除疼痛、水肿及缓解抽筋，使皮肤颜色慢慢恢复至正常。
中医强调治病求本，治疗上应注意理气和补气。理气是针对气滞，补气是针对气虚，若气虚兼气滞者则应攻补兼施。理气以条达肝气为要，运动是重要的一环，中药治疗也可达到疏肝理气作用，常用方剂有四逆散、逍遥散、柴胡疏肝散等。补气是针对气虚患者而言，常用补中益气汤一类方药。气虚阶段可进一步发展成阳虚，以手足冰冷为其特点，阳虚而寒多则令气血凝滞不行进而加重病况，此时便应结合温阳治法。如已出现青筋涌现，成块状结节的病人，临床上还需配合活血化瘀；而形体肥胖伴有静脉曲张问题者，要同时考虑是否有痰湿问题，用药则依患者情况随症加减。
穴位保健
可以拇指或食指按压以下穴位，揉按至有酸胀感，每日早晚一次，各穴按约三十秒。有助于气血畅通，缓解症状。
阴陵泉
位置：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。
功效：运中焦，化湿滞，调膀胱，祛风寒。
三阴交
位置：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。
功效：补脾助运，活血化瘀，散结止痛。
足三里
位置：小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘外一横指处。
功效：清热化湿，降逆利气。
丰隆
位置：小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指（中指）处。
功效：和胃气，化痰湿。
日常生活保健要点
- 避免长时间站立或穿过紧之衣物、鞋袜。
- 勿翘脚，妨碍血液循环。
- 适度足浴，可加入生姜或花椒等温热之品，以加强腿部血液循环。
- 控制体重，适量运动。
运动保健方法
- 脚踝运动：达到彻底强化小腿肌肉收缩的作用，一次完成后再交替做，一组做10次，每天做2-3组。
- 弓箭步伸展运动：呈弓箭步，前弓后箭，双手撑靠墙，身体慢慢向前压，至最紧处时停留约10秒，双脚交替輪流各做5次，每天做2-3组。
- 抬腿运动：将双脚举至与心脏齐平或高于心脏，每天2-3次，促进下肢血液反流心脏，加强下肢循环。3
