脑退化的病程较长，患者长期服药，积极接受治疗，部分精神症状可有改善，但不易根治。防病是最佳的治疗，在生活起居中适当调养，可以延缓脑部的退化。
很多人有点头晕眼花都会自觉「虚」，但补虚必须是针对性，不是随便买些补药吃便是补。要知道甚么不足，才可以按不足作补，例如是肝肾不足，就要吃些补肝肾药；若是心脾虚便吃些能补心脾的药物，才能达到补虚的效果。
防虚
人的身体是会随着年龄增长而逐渐衰退，及早保护肝肾，免过度虚损，可多吃补肾食物，如芝麻、黑豆、核桃、桑椹、杞子，补脾胃则有熟地、淮山、石菖蒲。心脾虚可吃些龙眼、大枣、远志。
避免瘀阻
少吃生冷，尤其冷饮，可多吃茯苓、莲子、芡实、淮山等以补脾胃。瘀阻可吃些木耳、田七、丹参。
养生
中医讲究养生，城市人早睡早起虽然不易，亦应做到让脑袋休息，放工后不要想着公司的事，睡眠前一小时也不要左思右想，不要有太多思想负担，忧思劳累伤神，影响睡眠质素。
减少意外
照顾者应妥善安排患者的生活起居，以方便、安全为主，以免跌倒或发生意外。
热足浴
以热水（不高于摄氏42度）浸脚，以刚盖过脚眼为度，浸约5分钟左右，在足浴后15-30分钟便应上床睡觉。热足浴能使血气循环加快，如果浸完热水后不早早上床，反而令人更精神，更难入睡。做热足浴的时间可选择在早上，可整日气血旺盛。
六味地黄丸与银杏
坊间常用的六味地黄丸与银杏又是否可防脑退化？
台湾中国医药学院教授谢明村指六味地黄丸有助于增强记忆力，对改善健忘及老年性痴呆有一定疗效。六味地黄丸是中医传统方剂，被誉为补养方剂的第一方，由六种中药，包括熟地黄、山茱萸、淮山、泽泻、牡丹皮及茯苓组成。六味地黄丸治疗脑退化症其实是建基于补肝肾，如果是肝肾不足型的脑退化便适合使用，但对其他的证型脑退化则不合用。市面上六味地黄丸的成药通常剂量固定，有些又会加入菊花或杞子之类，不是每个人都适合，所以最好由医师诊断，按需要在药物上加减。
银杏树叶呈扇形，银杏果俗称「白果」。在药用方面，中医常用种子，而西医常用叶子。银杏叶性味甘苦涩平，有益心敛肺、化湿止泻等功效。《中药志》记载它能「敛肺气、平喘咳、止带浊」。据现代药理研究，银杏叶可改善心血管及周围血管回流功能，对心肌缺血有改善作用，并具有促进记忆力、改善脑功能的作用。此外，还能降低血黏度和清除自由基。但由于银杏叶主要针对血管问题，而病人未必完全因血管问题出现脑退化，所以还是对症用药较为适合。3
