补肾润肺养头发

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每天在世界各处都有不同的中年人为自己的头发大伤脑筋。发线后退、头发稀薄、发质脆弱、头发脱落、秃头或年少长白发等等,都是城中许多人急需解决的问题。

些毛病除了影响个人的仪表外,还会令人精神紧张,失去自信,引起焦虑及感觉苦恼。事实上这些毛病亦正显示身体内脏衰弱的信号。

中国古代的医书中记载着「发者血之余」,「血余」就是头发的别名,这可以解作「头发是血的余物」。若利用现今先进的电子显微镜和科技来深入探讨头发的组织,证明头发由毛发血细胞所组成,并可从头发资料中取得个人健康近况。也由此可以突显了中国医学的高深(早在数千年前中医学已知道头发的本质)。

在繁忙的生活中,许多人都忘记了头发的真正功能。事实上,头发是负起保护头部的作用,例如当头部受到撞击时,头发作为软垫;在阳光照射下,头发作为隔热及阻隔紫外线的保护层。

头发的结构

头发是表皮的副产品,是由皮肤内的发囊生长出来。正如研究报道,头发是由毛发血细胞所组成,可是开始长出来的头发所含的血细胞,早已死亡,所以它们是不能再分裂繁殖,因此当剪头发时,就不会引起或感觉疼痛。虽然头发是死亡的产物,它们依然含有弹性,所以洗头后,头发经热风筒吹过,它们是可以保持弯曲的。

那么死去的血细胞又怎么能够令头发一直生长呢?其实,在发囊底部的毛球不断地吸取养分,形成新的毛发血细胞,慢慢地往上推,把死去的旧细胞推出到皮肤外层,所以我们每年都有12-15厘米头发的生长。每一个发囊有几个皮脂腺及立毛肌(与毛囊有关的一种平滑肌)相连,皮脂腺供应发囊皮脂,令头发润滑及柔软,而立毛肌的作用可以令到头发竖立。

头发的成长

每根头发大概有2-6年的生长期,成长后,发根会停止生产新细胞,作为大约一百天休止期;休息后,发根脱离发囊的底部,于是乎在洗头或梳头时,头发最终便会脱落。旧的头发脱落3个多月后,发囊恢复其正常状态,另一根新的头发又会生长出来。

头发是健康的指标

血液运行于身体的五脏六腑之间,带着营养走到身体每个角落,亦同时由每一处提取身体的垃圾返回肺部及肾脏,排出体外。血细胞的寿命大概为120天,其中一些血细胞最终被发囊吸取,形成毛发。所以毛发含有人体在过去几个月的健康历史;此外,若有某些毒物入侵身体后,亦可蓄积于毛发之中。故利用头发作检验,便能得知身体健康的近况及毒物的含量。

当我们的头发是柔润并且活力充沛,可以确定是气血健康非常好。所以,头发亦是健康的指标。

脱发、白发的成因

许多人对头发日益稀疏都会感觉相当苦恼,其实秃发在医学上的医学名称为「脱发症」。据研究的报告,此症可能跟雄性激素有关,激素会令发囊底部的毛球关闭产生新的毛发血细胞,以致停止头发的产生及成长。由于女性体内的雄激素相对较少,所以女性秃发现象比男性为少。

除了雄激素的影响,还有许多原因可以造成「脱发症」:

  • 情绪:精神紧张、工作压力、情绪波动、身体过劳。
  • 饮食:营养不足、缺乏蛋白质、饮食不良、过分节食。
  • 疾病与药物:癌症、甲状腺疾病、糖尿病、皮肤病、烧伤、错用护发用品,采用刺激的染发品等。
  • 过度梳理
  • 家族性遗传

常见处理的方法

  • 戴假发
  • 活发移植
  • 注射少量肾上腺皮质激素于头皮层内
  • 涂搽刺激药物

根据研究的统计,以上种种方法没有显著的成效,特别对家族遗传性的秃发大多不会见效。现在许多研究员都放眼于中药汉方,对利用中药内服调理,寄以厚望。

中医理论对秃发的看法

根据《黄帝内经》所载,肾为「先天之本」,位于腰部,左右各一,属水,开窍于耳,其荣在发,性苦于干燥,应当用辛润药来润养它,是为开发腠理,运行津液,通畅气道。中医的理论是发者血之余,掌管头发的主要器官是肾脏。平日气血不足的人,头发便会脱落,甚至转为灰白。因发根的营养全赖心脏的血液供给,而气不足则会影响人体血液循环,所以气血的运行都会直接影响头发的成长。故此,心脏和肺脏跟头发的健康也息息相关。所以运用补肾、润肺和协助血液循环的中药,对头发的健康富有极佳的效果。3

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