中醫教路 運動愈做愈精神
很多人都會選擇做運動來促進健康,但並不是人人都能達到目的。有些人是愈做愈累,或是...
百部殺菌滅蝨治久咳
萬事萬物都有臨界點,化學物質初合成為殺蟲利器時,只要噴一噴,便可殺蟲、殺蝨、殺菌...
「拗柴」後果可大可小
踝關節扭傷香港人常稱為「拗柴」,是一種常見的運動創傷,一般是由於外力使踝關節超過...
沒藥防腐殺菌價值高
讀過《聖經》「三王來朝」故事的,都會記得三王朝聖時帶備的禮物中,有一項物品稱為沒...
同科同屬不同藥 白芍赤芍各有所長(下)
同是芍藥,如何分白芍與赤芍?同是芍藥,如何分白芍與赤芍?以前是用花的顏色分,現時...
五十肩 —— 中年人的肩膊痛
肩膊痛是很多中年人常見病,有人歸究是過度使用電子產品之後的結果,也有人歸究為職業...
10種體質的運動調養法
流水不腐,戶樞不蠹,中西醫都主張多做運動,保持人體活力,中醫更講究日常運動應有一...
同科同屬不同藥 白芍赤芍各有所長(上)
中國人評花,牡丹第一,稱為花王;第二是誰?就是今期的主角芍藥。芍藥稱為花相,在中...
牡丹皮涼血散瘀
「自李唐來,世人盛愛牡丹!」周敦頤說得一點都沒錯,直至現代牡丹仍為世人鍾愛,尤其...
沐足湯水常護理 中醫教你改善腳跟痛
香港人很多都有腳跟痛的毛病,早上起床時特別明顯,行路多了又會發作,西醫稱為「筋膜...
認知障礙症 中醫理論與治療
全球人口老化現象持續,發達國家尤其嚴重。社會老年化帶來龐大醫療開支問題,其中認知...
預防腦退化
腦退化的病程較長,患者長期服藥,積極接受治療,部分精神症狀可有改善,但不易根治。...
