
五十肩 —— 中年人的肩膊痛
肩膊痛是很多中年人常見病,有人歸究是過度使用電子產品之後的結果,也有人歸究為職業...

10種體質的運動調養法
流水不腐,戶樞不蠹,中西醫都主張多做運動,保持人體活力,中醫更講究日常運動應有一...

同科同屬不同藥 白芍赤芍各有所長(上)
中國人評花,牡丹第一,稱為花王;第二是誰?就是今期的主角芍藥。芍藥稱為花相,在中...

牡丹皮涼血散瘀
「自李唐來,世人盛愛牡丹!」周敦頤說得一點都沒錯,直至現代牡丹仍為世人鍾愛,尤其...

沐足湯水常護理 中醫教你改善腳跟痛
香港人很多都有腳跟痛的毛病,早上起床時特別明顯,行路多了又會發作,西醫稱為「筋膜...

認知障礙症 中醫理論與治療
全球人口老化現象持續,發達國家尤其嚴重。社會老年化帶來龐大醫療開支問題,其中認知...

預防腦退化
腦退化的病程較長,患者長期服藥,積極接受治療,部分精神症狀可有改善,但不易根治。...

五加科植物多 五加皮混亂難辨
五加皮,不就是現時炒賣得火紅的著名中國酒!除此,五加皮還是一種著名的中藥材,就是...

電腦肩「自療法」
雖然電腦令我們的工作效率及生活質素得以提升,但長時間以不良姿勢使用電腦,則會對使...
檳榔一級致癌物 大腹皮下氣去水腫
檳榔據說有提神醒腦的作用,流行於東南亞地區,惟近年已被列為一級致癌物,東南亞各國...
識飲識食識養生 無憂無慮無痛經
原發性痛經是婦科疾病中最常見及多發,據一些對年輕女性痛經的流行病學調查顯示,其發...
天灸要藥 白芥子利氣豁痰
進入夏季,又是接受「三伏天灸」的日子。進入夏季,又是接受「三伏天灸」的日子。天灸...