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脫髮症是皮膚科常見的疾病之一，雖然脫髮症不是威脅人類生命的嚴重疾病，但部分脫髮患者 —— 特別是年輕患者，會因脫髮受到巨大的精神痛苦，產生自卑心理，影響個人自信心和社會交往。

關節炎是一個涵蓋性術語，用於描述多種疾病，包括骨關節炎、痛風、類風濕性關節炎或銀屑病關節炎。炎症程度受許多因素影響，例如活動、疾病、煙酒，甚至飲食。

很多腫瘤患者存在營養不良，只因不少被確診的患者對於營養存有誤解 —— 以為吸收更多營養亦即是給腫瘤細胞提供更多營養，吃少些可以餓死癌細胞。事實上，腫瘤患者更應注意吸收營養！

近年掀起了「植物性蛋白質」熱潮，以更無負擔的方式，補充蛋白質。植物性蛋白質是甚麼？對健康有甚麼好處？讓我們深入淺出一一介紹。首先要了解的，就是甚麼是蛋白質？

生酮飲食減肥可說是經久不衰，因為其標榜只要調整飲食模式就能快速減磅，不少人稱之為最安全減肥法。實際上，生酮飲食最初是用來治療難治性癲癇，雖可讓體重降低，卻並非人人適用，安全與否，還有疑問。

都市人經常久坐不動，愛吃外賣高脂食物，蔬果攝取量不足，加上壓力大及缺乏睡眠，若有吸煙或嗜酒等不良生活習慣，便會影響代謝健康。新陳代謝不良更會對身體帶來一連串負面影響。

現時醫學先進，不少疾病已見長足治療，但腦退化卻仍沒有甚麼有效的突破方案。面對人類愈見長壽，與年齡相關的腦退化症（Dementia）愈見增加，科學家除了研究藥物治療外，減緩腦退化的飲食治療也亦愈來流行。

隨著社會的不斷進步，電子資訊發達，不論是工作需要、網上學習、娛樂節目，甚至乎人與人之間的通訊聯繫，互聯網資訊使用已成大勢所趨，再加上疫情陰霾下，大家的生活已是「機不離手」

經歷疫症肆虐，大家都發覺擁有健康的身體比任何事情都更重要。想活得精彩，超越年齡限制，適當營養、充足休息及恆常運動可說缺一不可。