氯丙二醇成為全球食品問題
內地食品做假的問題已經見慣不怪，可說是「聲名遠播」，早前有假酒、假咖啡、假食鹽、假肉和假雞蛋等等，多不勝數，近期卻流行假蠔油和假豉油。
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LifeStyle
營養過剩的脂肪肝
新年節慶，是大吃大喝的最好理由。雖說多吃對身體無益，但口腹是人之大欲，要拒絕美食真是談何容易，況且禁得了這一餐，禁不了下一餐，更令「任性」的人有理由開懷大吃，只是，在代謝綜合症流行的今天，由肥胖引起的脂肪肝亦已見逐年增加。
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食物的重重危機
無論平日如何注重健康，到了大時大節與朋友共樂，又或是家中大食會、公司派對等等，總不免放肆一下，偏偏這些節日飲食的主要內容，經常就是世衛所指的一級致癌物。
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改善腸內微生態 增加管理體重成效
均衡飲食，恆常運動，配合堅毅意志，勇於對誘惑說「不」，是成功控制體重的不二門法。但在體重爭戰的漫漫長路上，你又知否只要能降服某個體內「組織」，便能助你大增減磅成功機率呢？
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升糖指數影響血糖高低
據統計，香港確診糖尿病的患者高達70萬，即約每十個人中便有一名糖尿病人，尚未計及那些未被確診或是在糖尿病邊緣（前期）的患者，情況不能說不嚴峻。雖然糖尿病已經這樣普遍，卻仍有不少患者或非患者搞不清糖尿的概念，尤其升糖指數。
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遠離口臭
有些人，身體沒有甚麼不妥，但非常「大口氣」，口中常有一股難聞氣味，遠遠也可聞到，難以接近，在社交場合常令人尷尬萬分。
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健康有計
歲首至年終各有節氣，養生重點按時不同。除了平日要均衡飲食加運動，留意以下健康年曆表，為自己編出保健養生計劃，想健康就沒有難度！
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男人40更年期！
說更年期，大家都想到女性更年期，其實男性也有更年期，只是症狀不及女性明顯，故常會被大眾忽略。其實，男人若是年過40，亦有可能出現與女性更年期相似的症狀。
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美白針無效且潛在風險
減肥與美白，對某些女性來說是終生的事業，無時無刻不念茲在茲。減肥尚且較容易，至於美白，對黃種人來說真是與生俱來的難。故此多年前一度流行的美白針便曾令許多女性朋友躍躍欲試。
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多動多喝水 便秘不上身
香港中文大學曾經出了一個關於便便的治療研究，不知是傳媒報道有問題，還是讀者接收有問題，一時之間，竟傳出「吃老婆的便便可以治好老公的腸胃病」的笑話。
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容易被忽略的疾病 —— 乾燥綜合症
你會否常常感到口乾難解呢？若果經常感到口乾舌燥、皮膚乾燥、眼睛乾澀，甚至是視力模糊，伴有關節疼痛，疲倦乏力者，可能並不是秋天天氣乾燥引起的身體不適，有機會是罹患「乾燥綜合症」的警號。
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處理更年期的不適
據說，人類是哺乳類中唯一有更年期症狀的動物，實際是否如此有待科學家來證明，人類則無論性別，在更年期時常會出現不同症狀，卻因為男性更年期的症狀不明顯，所以說更年期，一般都指女性的更年期。
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蔬菜色澤決定營養價值！
蔬菜的種類很多，日常最多見為菜芯、白菜、芥蘭等等，買菜時消費者都以顏色翠綠，富有光澤的為好，事實上色澤鮮明的菜蔬是否更具營養價值？
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外食族易出現亞健康
有調查發現，原來香港人每周平均出外用膳7.5次，出街吃飯時最經常選擇的食物，價值常因烹調方法而致營養減值令進食營養吸收不足，身體易出現亞健康狀態。
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亞健康找上了我！
健康其實是個相對的狀態，70歲長者若是吃得睡得，腦筋清晰，就算是有點發胖，每天要吃降血壓藥及降膽固醇藥，醫生都不會說他們不健康；若是年輕人吃得睡得卻要吃血壓及膽固醇藥，說他健康相信沒人會認同。
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普京治下的俄羅斯
俄羅斯是個甚麼樣的地方？冰天雪地？極權統治？共產國家？還是……普京的世界？也許真是普京的世界，與俄羅斯人說普京，他們都說「我們的總統」，更會說「俄羅斯人都愛他」。
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認識重金屬危害
鉛水事件把全城人弄得頭昏腦脹，不過，不要只把眼球聚焦在鉛，除鉛以外，還有其他重金屬一樣可以透過各種途徑進入我們身體！
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西瓜的藥用價值
夏日炎炎，最好品嘗一下爽口甜美的西瓜一解暑熱。但西瓜一向予人作為清熱水果，婆婆媽媽通常不敢多吃，今次我們來為西瓜來個平反。
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捱夜三宜三忌
早睡早起精神好！可是，現實來說，誰會早睡早起？都市人三不五時都要捱夜，對於這些夜貓子，有甚麼食物可「幫補」？
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如何有效補充膠原蛋白？
現時市面上最流行的美容產品不是透明質酸就是膠原蛋白，很大部分的護膚品牌都慣性地添加這些物質，膠原蛋白因是皮膚中的支架，更是各種產品宣傳的重點。
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