捱夜三宜三忌
早睡早起精神好！可是，現實來說，誰會早睡早起？都市人三不五時都要捱夜，對於這些夜貓子，有甚麼食物可「幫補」？
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LifeStyle
如何有效補充膠原蛋白？
現時市面上最流行的美容產品不是透明質酸就是膠原蛋白，很大部分的護膚品牌都慣性地添加這些物質，膠原蛋白因是皮膚中的支架，更是各種產品宣傳的重點。
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皮膚又痕又癢怎麼辦？
不知你是否這種人，就是很受小蟲蟲歡迎那種。不管幾多人聚在一起，那些小蟲蟲硬是誰也不跟，總是緊緊追隨你左右，或是在你的頭頂上盤旋不去，每個夏天非要把你叮咬得遍體鱗傷不可。
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病態建築物症候群
社會結構改變，人類對居住環境品質產生相當大的改變，除了希望有更大的個人空間，也希望置身更健康的環境，對建築物材料的質素亦日漸關注。
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33度的溫馨提示
雖然動起來才可令身體更健康，但是33度大太陽底下做運動，真是冒著中暑危險來爭取健康。不過，只要做好準備，炎熱，便不是懶做運動的藉口！
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喝沸水最安全！
坐長途機，空中服務員常會捧著一杯杯看來晶瑩剔透的冷開水送到閣下面前，相信絕大部分乘客都樂意在三萬呎高空喝上一口而從無考慮食水是否安全。
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防紫外線傷害
直到現在，防曬品已經賣到成行成市，卻仍有為數不少的人認為，防曬用品是化粧品公司用來坑人的產品，更認為太陽光線是大自然送給地球的禮物，根本不需防！7月，每日的紫外線指數都高企在11級別時，我們來了解一下防曬的重要與必要。
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沙漠中的百合 —— 蘆薈
長久以來，蘆薈一直備受女士們的寵愛及美容界的推崇，特別是當皮膚乾燥時，塗抹含有蘆薈成分的產品，可為皮膚提供絕佳的保濕及滋潤的效果。但除了美容功效外，蘆薈亦有很高的食用價值。
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母乳哺育 —— 獻給嬰兒健康成長的重要一步
坊間有很多形形色色的奶粉可供嬰兒使用，但相比母乳而言還是較為燥熱，而且營養成分不及母乳豐富。
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中風會不會找上你？
中風、糖尿、心臟病，一般人皆以為與50歲以下的「年輕人」無關，如果是70後等坐三望四之年，更是想都不會想。不到50歲的空中飛行服務員在值班時發生中風，返魂乏術，令人怵然發現，中風原來與我們這般接近！
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小技巧鍛鍊強意志
香港人現時把置業視為人生最大難題，最好是父母給我一幢千呎華廈，不然就是政府給我一個五百呎的公屋，否則便是上天對我不公平！如果不幸地沒有富裕的父母，也沒窮到可讓政府配給公屋，那怎麼辦？有沒有想過，要安居樂業應先從儲蓄開始？
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現代泡菜算不算健康食品？
忽然之間，韓風颯颯，取代了日本在亞洲區潮流領導者的地位。韓文化抬頭，韓食當然也是潮人追逐對像，貴為韓國國菜的泡菜，更被捧為健康食品！
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為何總是一肚氣？
許多人都受到胃腸氣的困擾，經常不停打嗝或是放屁。這是因為腸胃道內有很多氣體，必須排出才會舒暢，只是，我們的胃腸道為何充滿氣體？
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科學補充營養孕媽魅力不減
孕育生命是上天賦予女性的特權，看著自己的身段一天天變化，感受著肚子裡的小生命與自己做著無聲的交流，一切都是那麼新奇而又神聖，但是準媽媽卻有著他人無法體會的壓力。
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哪些產品有去斑功效？
面上的斑斑點點是所有女性心頭之痛，所以美白去斑產品永遠火紅，千多元一罐女士們仍是刷卡刷得面不改色。只是，我們為甚麼會長斑？市面上有哪些去斑產品能真的去斑？
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低頭族，保護頸椎少勞損！
因為手機的風行，全城皆低頭。
男女老少都變了低頭族，連最不趕潮流的大叔大嬸都一人一部天天低頭滑，年輕人的頸椎彈性好，中老年人則需小心滑出頸椎病。
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大佛塔婆羅浮屠
對於印尼，除了家中那個印尼姐姐、每個星期天包頭包頸或穿紅著綠地穿梭於香港大街小道的印尼妹妹，還有甚麼認識？
印尼其實是個著名旅遊地點，尤其充滿熱帶風情的峇里島和被列入世界文化遺產的婆羅浮屠。
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褐色海藻可使腦細胞再生？
近來市面上有很多海藻類產品，聲稱對腦部退化有效，可激活腦細胞再生，令思考清晰云云，又可美容減肥提升免疫系統功能，吸引不少人士解囊。
到底這類補充劑是甚麼東東，今期藥劑師為你分析！
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治療黃褐斑 三合一藥膏不能過量
有了一點年紀，無論保養做得多好，皮膚總不及年輕時白晳亮麗，面上逐漸長出各種各樣的斑點，其中有一種斑特別可怕，一大片左右兩邊長在面頰上，有人稱這種斑為肝斑。
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元荃古道尋喜香
香港近來吹起「務農」風，城市森林中的工廈天台不乏人工小農莊，一百幾十個膠箱當成一百幾十畝農田，租給嚮往有機種植的城市農戶。
位於元荃古道上的喜香農莊或許仍稱不上「完全」農莊，倒是實實在在的又有田又有地。
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