升糖指數影響血糖高低
據統計,香港確診糖尿病的患者高達70萬,即約每十個人中便有一名糖尿病人,尚未計及那些未被確診或是在糖尿病邊緣(前期)的患者,情況不能說不嚴峻。雖然糖尿病已經這樣普遍,卻仍有不少患者或非患者搞不清糖尿的概念,尤其升糖指數。
據統計,香港確診糖尿病的患者高達70萬,即約每十個人中便有一名糖尿病人,尚未計及那些未被確診或是在糖尿病邊緣(前期)的患者,情況不能說不嚴峻。雖然糖尿病已經這樣普遍,卻仍有不少患者或非患者搞不清糖尿的概念,尤其升糖指數。
你會否常常感到口乾難解呢?若果經常感到口乾舌燥、皮膚乾燥、眼睛乾澀,甚至是視力模糊,伴有關節疼痛,疲倦乏力者,可能並不是秋天天氣乾燥引起的身體不適,有機會是罹患「乾燥綜合症」的警號。
據說,人類是哺乳類中唯一有更年期症狀的動物,實際是否如此有待科學家來證明,人類則無論性別,在更年期時常會出現不同症狀,卻因為男性更年期的症狀不明顯,所以說更年期,一般都指女性的更年期。
健康其實是個相對的狀態,70歲長者若是吃得睡得,腦筋清晰,就算是有點發胖,每天要吃降血壓藥及降膽固醇藥,醫生都不會說他們不健康;若是年輕人吃得睡得卻要吃血壓及膽固醇藥,說他健康相信沒人會認同。