小貼士駕馭壓力
明顯地,壓力是推動人類向前的重要元素,為生命增添動力與趣味。能夠承受壓力的人往往可以得到社會給予更高的回報,這使人類願意冒著風險承受巨大壓力,甚至不知道所受的壓力已經遠超過自己能力極限,最終可能要賠上更大代價。
明顯地,壓力是推動人類向前的重要元素,為生命增添動力與趣味。能夠承受壓力的人往往可以得到社會給予更高的回報,這使人類願意冒著風險承受巨大壓力,甚至不知道所受的壓力已經遠超過自己能力極限,最終可能要賠上更大代價。
社會近年興起一種新族群,名為「低頭族」。低頭族其實是指那些無時無刻不低著頭使用智能手機及平板電腦的人。
雖然低頭族以年輕人居多,但實際上卻普及於各個年齡層。隨著低頭族的愈來愈多見,長時間低頭將帶來頸椎問題的隱憂。
一般在面部生長的瘡瘡,尤其在年輕時候出現的,我們都會簡單地歸類為暗瘡。
其實常在面部生長的不止暗瘡,還有一種叫玫瑰痤瘡。玫瑰痤瘡廣泛見於30-50歲的成年人,所以,如果你已經年紀不輕仍然一面痘痘的話,也許你長的並不是暗瘡。
做完檢查後,最「驚險」的就是看報告,所有檢查報告的結果都會化成一串指標數字。簡單的說,化驗結果在指標範圍之內,會被定義為正常,而在數字以外,無論過高或是過低,均被視為不正常。
人到了一定年紀,或多或少總有些身體毛病,腰痠背痛可說最常見,腰背痛的成因很多,有簡單因為姿勢不良而造成,也有因為內臟器官或腫瘤導致。不過,常見的腰痠背痛原因多是不良姿勢及退化引起。
心臟節律不整,簡稱為心律不整。原來每一下心跳都有一個「模式」,而每個人的心跳都有一定的節奏。如果心跳偏離了固有的模式和節奏,就是心律不正常的表現。心律不整的範疇相當闊,無論太快或是太慢,都可稱為心律不整。
急症室的故事經常成為電影電視的題材,原因是每天輪流在急症室「上映」的事故多而且變化大,急症室中醫護人員爭分奪秒把病人轉危為安的工作亦充滿吸引大眾眼球的魔力,但現實的急症室中所充滿的卻是 —— 壓力。
市場上有各種各樣的身體檢查套餐,甚至以「二人同行,一人價錢」招徠顧客,市民常在想做又不敢做之間猶豫。除了價錢之外,更重要是看不懂醫療報告,就算有醫生解讀,還是胡裡胡塗。
我們會詳細介紹身體檢查的資料,教大家看體檢報告,更重要是教大家選擇做合理而不過量的體檢。
關於甲狀腺疾病,我們最熟悉的莫如甲高和甲低,甲狀腺癌症比較少見。
然而根據醫院管理局香港癌症資料統計中心最新(2009年)數字,甲狀腺癌在女性癌症發病中,原來已經進佔第五位,高於子宮頸癌及卵巢癌。