撰文：凌雅萍（註冊中醫／基督教聯合那打素社康服務）
Posts by Donna Poon:
補藥之王：六年根紅參（下）
韓國高麗參經世界各地醫學院研究，皆認為有醫療效果，韓國政府把高麗參的製作視為國家機密，秘方絕不外洩。除高麗參外，韓國亦有生產紅參，價錢較高麗參便宜，卻較一般紅參貴，亦稱為韓國人參、高麗紅參等等，但不等同官方的高麗參。
不要進入無聲世界
絕大部分人的聽覺是與生俱來的，有人比較敏銳，當然亦有人比較遲鈍，但是隨著年齡增長，聽力卻是無法避免地衰退，再加上現代人對聽覺保護不周，中年以後出現弱聽者，比比皆是。近年因為隨身音樂設施普及，年輕人一天到晚聽著MP3，對聽覺功能的影響更大。
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使兒童聽覺受損的中耳炎
中耳炎是其中一種最常見的兒童疾病，患者會有耳痛及發燒等症狀，但礙於病徵與其他上呼吸道感染相似，小朋友又不懂得表達痛楚，家長未必能及時發現，以致出現嚴重併發症的機會大增。
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生口瘡不一定是上火
節慶臨近，平日再健康的人，也會吃些煎炸食物，薯條薄餅，煎雞炸蝦之類，假期後就會有些喉乾舌燥，有些人更會生起飛滋，是不是中醫所說的「上火」？
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探討角膜矯形鏡片
角膜矯形鏡片推出以來爭議不斷，台灣一名學童使用角膜矯形鏡片在睡醒之後裂成三塊，嚇得家長把這種鏡片棄如蔽屣。
角膜矯形鏡片能不能改善近視？有甚麼潛藏風險？
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補藥之王：六年根紅參（上）
中國人喜歡補，冬至甫到，天氣有點冷，進補者日漸增多；踏入新年，更喜吃些冬令食補，紅參為補藥之王，自是最受歡迎。
紅參性溫味甘，尤其適合手足冰冷的女性，但是紅參性燥，年輕而身體健康的人士，則不吃為佳。
紅斑狼瘡治療及照護
自身免疫性疾病有很多，紅斑狼瘡是較多見的一個，據統計，在香港每一萬名女性便有7名患者。
紅斑狼瘡其實並不是「瘡」，特徵多是面頰出現紅斑，或是關節疼痛，不是皮膚感染細菌，亦不會傳染。
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牙冠增長術（上）
牙冠增長手術是指可以令牙冠露出更多的手術。
通常在不影響牙周組織健康的情況下，讓牙齒恢復功能或改善外觀。
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冬日易發蕁麻疹
時近冬天，天氣乾燥之餘皮膚亦變得乾燥，對天氣敏感的蕁麻疹又開始活躍。蕁麻疹是非常常見的皮膚病，15-20%的人一生中至少發作一次，發作時奇癢無比，令人不勝其擾。
中醫稱蕁麻疹為癮疹或是風團，而坊間則多稱為風疹。
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一個麵包大學問
麵包，是我們日用的食糧，每天早餐、下午茶，甚至午餐，幾乎都與麵包結下不能分割的關係。簡簡單單一個麵包，好像很健康的樣子，只是，現時市面上常見的麵包店內所售賣的麵包是不是真的很健康？
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沙參潤肺平補
進入冬天，許多人都會想到進補，尤其身體虛弱或是大病初愈，更想吃些中藥調理體質。中藥裡當然不乏補藥，但卻不是所有補藥都適合體弱患者。
上一輩常說太子也吃不壞的清潤滋陰，健脾開胃，補而不燥藥材，才適合不同體質的人。
食療與按摩緩解每月一痛
香港愈來愈多市民知道運動的重要性，在各個體育館及運動場都可發現很多女性的蹤影。但其實很多生育年齡內的女性，每月都會經歷一至兩天的生理期痛楚，這痛楚不但影響平常運動習慣、比賽，嚴重更影響生活、工作，我們通常稱之為經痛。
自體免疫性疾病
自體免疫性疾病不是一個病而是多個慢性疾病的總稱，這些慢性疾病都有一個共通點，就是自己身體內的免疫系統出現異常，攻擊具有正常功能的器官。
在某些情況下，免疫系統更會製造對抗自己身體正常細胞的抗體，造成不正常的發炎反應，
傷害身體的組織。
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