清刮牙腳除牙菌膜
大部分人均會明白甚麼是蛀牙，只要牙齒上有蛀洞或是黑點，就會見牙科醫生。其實相比蛀牙，牙周病才是牙齒第一大病。
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撰文：楊幽幽醫生（牙科）／李奕庭（牙齒衛生員）
Posts by Donna Poon:
正確護髮 少用洗頭水護髮素
除非天生好髮質，否則我們都經常為頭髮煩惱，粗糙、開叉、斷折、枯黃，而最傷感情的，就是每天看著一把一把頭髮捨我們而去！
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膽固醇過高導致眼瞼黃斑瘤？
在眼睛的周圍常有些奇奇怪怪的皮膚問題，別人看起來不覺礙眼，但自己對著鏡子，就怎麼看怎麼不順眼。其中最常見是脂肪粒、皮膚疣，還有汗管瘤，以及黃斑瘤。
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難以預測的藥物過敏
對常見的過敏病，如鼻敏感、哮喘或是皮膚過敏，我們不多不少都有點認識，但甚麼是藥物過敏？影響有多大？不是說笑，嚴重的藥物過敏有造成死亡的可能，所以千萬不要小看一粒小小的藥丸。
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藥物過敏可能致命
藥物過敏是身體的免疫系統對藥物的異常反應。任何藥物，包括非處方、處方或草藥都可能誘發藥物過敏。然而，某些藥物則可能會有較高機會引致藥物過敏反應。
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你有沒有孤獨壓力？
現代人崇尚自由自我，衍生了不少寡女孤男，但孤獨並不一定能令人瀟灑地高唱我歌，更可能會產生壓力，對女性的影響更比男性為大。
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洗牙真的很痛？
「笑笑小電影」主持說有人問：「你選擇洗牙，還是被蛇或XX、YY咬。」（XX及YY是其他兩種昆蟲）
答案竟是：「被蛇或其他昆蟲咬！」
主持人總括說：「原來人寧願給蛇咬也不願清潔牙齒。」
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骨質疏鬆令你隨時骨折！
有了一點年紀的人常會投訴關節痠痛，通常腰背是重災區，膝蓋關節緊隨其後，有些大媽大叔級別的，更是稍為碰撞一下，骨頭就裂了，這種經不起碰撞的脆骨頭說明一件事實 ── 骨質已經疏鬆！
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腸道健康與免疫力
正所謂「病從口入」，吃東西時除了要注意食物的營養是否充足外，食物的衛生也是不能忽視，而日常食物的衛生是不可能做到絕對清潔，所以腸道的免疫能力對健康非常重要，因為它是守在最前線的免疫器官。
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西伯利亞的藍湖秋水
伊爾庫茨克是俄羅斯東邊的一個城市，不是甚麼人生必到景點，無街可逛，也沒有東西可讓人血拚，較為特別的，是城市被安加拉河穿過，連接上被稱為西伯利亞藍眼睛的貝加爾湖。
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