減肥不能只節食，亦不能只運動！
減肥，似乎離不開兩個大前設，一是節食，另一是運動，而絕大部分的減肥建議都推崇運動的神效。但是不是只要有運動就能減肥，事實上，運動沒有那麼神！
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撰文：Kit
Posts by Donna Poon:
心悸
心臟恆常跳動是生命的指標，只是日常我們都應該感覺不到，要若是你能夠聽到自己的心臟在正常情況下（不是受到刺激）而怦怦亂跳，通常都被稱為心悸。
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多囊性卵巢症候群
與不孕及糖尿病相關
多囊性卵巢症候群（Polycystic Ovary Syndrome，PCOS），是生育期女性常見的內分泌疾病，影響約10％的生育期女性。
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首個預防叢集性頭痛藥物批准使用
叢集性頭痛是一種神經性疾病，一種被形容為比女性分娩更要痛苦的頭痛，一直是原發性頭痛中最嚴重的一種，且沒有特別有效控制方法。美國食品及藥物管理局批准用於注射治療成人叢集性頭痛的藥物，或可紓緩患者的苦況。
哺乳媽媽須注意用藥安全
全球衛生機構大力推廣母乳，特區政府亦不例外。但不少餵哺母乳的母親常有服藥的疑問，擔心若自己服藥，藥物會由母乳傳至嬰兒造成影響，患病也不敢服藥而延誤病況。
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糖尿病胃輕癱的認知與中醫治療
隨著生活水準的提高，糖尿病的患病率日益上升，其中原因包括飲食不節以及缺乏運動。
糖尿病併發症也日趨明顯，當中糖尿病胃輕癱是糖尿病常見的慢性併發症之一，但大部分人都對糖尿病胃輕癱了解甚少。
別具特色的水果皇后 —— 山竹果
大家聽到山竹、竹子的名字會否認為是甚麼「竹」的東西？事實上山竹是一種植物的名稱，其果實名為山竹果，通過別人説的山竹大多指的是果實，而竹子就是果實的別名。
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香港大學幹細胞科研取得突破
香港大學的科研團隊與英國劍橋維康桑格研究院、德國聯邦動物衛生研究院的研究人員攜手研發取得幹細胞的新方法，為研究胚胎發育，以及為基因組學、再生醫學、生物科技及農業的轉化研究帶來突破。有關的研究結果已經在《Nature Cell Biology》期刊發表。
腰背痛原因多！
有報道指一名女子做舉重運動時腰背劇痛，她以病徵自行在網上搜尋，再「自我檢查」後，以為患上椎間盤突出，於是立即花費萬元做磁力共振，又不斷做拉筋、熱敷、按摩，結果卻令病情惡化。
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善用驅蟲劑 減傳病媒介疾病
「傳病媒介疾病」大家聽來有點陌生，其實卻是每分每秒在全球各地發生，即是由蚊子、蟎蟲和蜱蟲等「病媒」傳播的疾病。如能正確使用驅蟲劑，則可驅除病媒，免受叮咬，有效減低此類疾病的傳播。
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16型人格與夢境
16型人格分析在商界火紅一時，被認為可根據僱員性格安排工作，發揮適才適用效益。但16型人格分析亦被質疑在不同時間測量及有意識之下影響準確性，有研究發現，相同人格，夢境竟有相同之處。
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能安樂地退場嗎？
死亡是每個在世的人都必要面對的歷程，沒有甚麼可畏懼。當然我們都希望「好來好去」，但就如我們無法選擇自己的出生，亦沒法掌控自己死亡，即使已經活得筋疲力竭、四肢癱瘓、分不清晨昏早晚春夏秋冬 —— 只要一息尚存，就沒有選擇死亡的權利（自殺不算）。
FDA批兒科用抗凝血劑治療靜脈血栓
美國食品及藥物管理局（FDA）批准使用皮下注射抗凝血藥Dalteparin，以治療1個月或以上兒科患者的症狀性靜脈栓塞（Symptomatic Venous Thromboembolism，VTE）復發。
5個原因令你長期咳！
有時我們只是遇上一點刺激，就會一直咳個不停，令左右隔籬的人退避三舍。事實上，可以令我們咳得面紅耳熱的，除了感冒，還有很多原因。
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人類最高風險的致死因素 —— 高鹽
究竟甚麼是全球人類最高風險的致亡因素？吸煙？高血壓？還是癌症、糖尿病？有研究發現 —— 是不良的日常飲食，而對亞洲地區來說，竟是食鹽太多之故。
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