不要被絕望征服!
自從97年之後,香港社會好像是四面楚歌,人心惶惶,被消極悲觀的思想籠罩著。在如此不景氣的情況下,很多人的心理健康受了重大關注。根據醫管局估計,至2002年,各種精神病病人數目約120餘萬人,當中又以輕度抑鬱症、焦慮症及神經衰弱最多,高達77萬人,針對現今的社會環境,教人克勝逆境的書籍特別多,而其中《逆境智商》(Adversity Quotient,AQ)更大受歡迎。
自從97年之後,香港社會好像是四面楚歌,人心惶惶,被消極悲觀的思想籠罩著。在如此不景氣的情況下,很多人的心理健康受了重大關注。根據醫管局估計,至2002年,各種精神病病人數目約120餘萬人,當中又以輕度抑鬱症、焦慮症及神經衰弱最多,高達77萬人,針對現今的社會環境,教人克勝逆境的書籍特別多,而其中《逆境智商》(Adversity Quotient,AQ)更大受歡迎。
當二型糖尿病出現病徵,其實前期可能已經有10年的病歷,因為二型糖尿病的演變由正常的葡萄糖耐量(飲糖水檢查測試胰臟反應正常)到葡萄糖耐量(Impaired Glucose Tolerance,IGT)減低開始,稱之為糖尿病前期。
糖尿病是一種常見的內分泌失調疾病,由於患者的胰島素分泌不足,以致身體未能有效地吸收從食物中攝取的糖分作能量,過高的糖分由尿液排出,所以稱為糖尿病。糖尿病分一型及二型兩種,而糖尿病的藥物亦分為胰島素注射劑及口服降糖藥兩種。
1993 年 2 月,香港立法局通過《脊醫註冊條例》,確認脊醫成為本港三大註冊醫療體系之一,與西醫及牙醫享有平等的法定及醫療地位,替廣大的市民服務。為了保障全港市民的權益及向註冊脊醫發出指引,「脊醫管理局」 用了 8 年的時間,制定註冊脊醫的專業操守、註冊的程序及投訴的機制。
從數十年前開始,已陸續有文獻發表關於天災人禍餘生者的心理變化,但認真研究這類問題,是由70年代美國越戰軍人回國開始。這些退伍軍人當中,不少出現了嚴重精神困擾,而他們所表現的病徵十分相似,「心理創傷後遺症」的概念便逐漸建立起來。
中大醫學院委託亞太研究所做了一個關於香港人情緒病的調查。據《成報》11月19日的報道,指81萬市民患情緒病,建議加強培訓各區家庭醫生,為情緒病患者提供專業支援,並將精神病費用納入醫療保險內,把情緒病的知識編進小學課程。
在人類發展史上,各民族都有自己的民族醫藥。中國醫藥學是世界上發展最早、理論上最有系統、最完整的醫學體系。即使西醫藥學今天在世界已佔統治地位,中國醫藥學也仍然對其有著充實提高、促進發展的作用。
一般人都有個錯覺,以為糖尿病是因為吃糖太多之故,這是一個謬誤,其實凡有糖尿病傾向的人,在長期進食過多糖分時,才會較易患上糖尿病。糖尿病易發生在年紀大及過胖的人身上,香港人生活富裕,高熱量及高膽固醇類食物吃得多,糖尿病患者有年輕化的趨勢,而因糖尿而引致冠心病、腦中風或腎衰竭的,更不計其數。
世界各地都開始以科研態度研究植物藥用價值,但是香港的中醫藥依然良莠不齊,混水摸魚的中醫及錯誤用中藥的例子為數不少,香港除了中醫師需要考試制度化之外,藥材進口商及藥店工作人員亦亟需規範化……
杏仁,亦即杏的核仁,有南杏與北杏之分,香港統稱為南北杏。而在中醫處方應用上,則以北杏為多,即醫生寫杏仁,應配北杏,除了寫明南杏,才用南杏。但在香港中醫處方上,經常混為一味,這是一個錯誤。
有人說,甚麼「心理學家」、「行為學家」,他們說的都不過是自己的個人主觀意見,甚至有時還比不上電台節目「十八樓C座」中角色的見解,根本不足為鑑。的確,不少「專家」,包括開業的、教學的,或是傳媒做節目的,他們的意見雖然可以影響大多一般常識的人,卻不能逃過真正的有識之士。
迷信並不簡單地存在於中國人的社會,更存在於所有人的心裡。無論科學幾昌明進步,亦不能抹去迷信心理。大抵是因為人對於失意與希求都會訴諸於求神庇佑。
浸會愛群社會服務處輔導服務主任蔡志強為大家解釋心理與迷信的關係時,把迷信形容為一帖心理止痛藥。
陳小明是一個快樂的八歲小男孩,父母均是身體健康的正常人,身高正常。自陳小明出生後,他的父母經常都懷疑兒子的身體有點問題,雖然他很活潑,智力亦正常,但父母都覺得他的四肢比其他小朋友短,以致他的身高一直都很矮小。
有人說感冒是不治之症,雖然有點誇張,卻也沒有太偏離事實。感冒病毒是不能以藥物治療的。既然不可醫,預防流感便成了應付流感的最佳板斧。
預防流行性感冒,除了增強抵抗力外,注射流感疫苗也是一個上佳的方法,對於上了年紀的長者及長期病患病,防疫更為重要。