糖尿病危險性等同心腦血管病
糖尿病是長期慢性病，病人除了要忍受病情所帶來的併發症之外，更要承受生活質素降低的事實。以前我們都忽視糖尿病的影響，美國國家膽固醇教育計畫（National Cholesterol Education Program，NCEP）將糖尿病視同罹患心臟血管性疾病一樣，需嚴格處理其並存之高膽固醇症。
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撰文：Donna 鳴謝：高天才醫生（內分泌及糖尿科）
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美白食療薏苡仁
薏苡仁，對香港人來說，讀起來好像有點陌生，其實就是我們經常都吃的薏米。卻不知何故，薏苡仁的別名特別多，簡單如我們熟悉的有薏米、苡米或苡仁，也有我們不太熟悉的薏珠子、起實等。薏苡仁又有分為生薏苡仁和熟薏苡仁兩種，當然也就是我們經常朗朗上口的「生熟薏米」了。
神經衰弱的中醫療法
神經衰弱症是指由於某些長期存在的精神因素，在個體易感素質或個性不良基礎上，產生的高度神經活動功能失調，其主要臨床特徵為神經過程易於興奮和迅速疲勞，且常伴有情緒不穩、睡眠障礙和多種軀體不適感等症狀。
膽固醇好壞參半
膽固醇過高是導致心腦血管病變的主因，因而使許多人聞膽固醇而色變。但是，甚麼是膽固醇？膽固醇對人體是不是百害而無一利？
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如何降低膽固醇？
經常看到一些植物油廣告強調其產品不含膽固醇，其實不論是花生油、粟米油或芥花子油，一律都是不含膽固醇，因為膽固醇是動物脂肪。但不可不知是若要預防膽固醇過高，植物或動物性脂肪都應一併減少攝取。
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脊骨骨折
骨質疏鬆症出現時是無聲無息的，尤其在老年人身上，一些較大的活動都可能導致骨折而不自知，幸好骨質疏鬆不是絕症，除了藥物之外，亦可以手術治療。
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暗瘡皮膚及外用藥
大部分人都經過暗瘡的煩惱，只看情況嚴重或是輕微。處理不當的暗瘡會在我們臉上留下印記，現今藥物發達，對付暗瘡有許多不同的方法，盡早治療，毋須再為暗瘡煩惱。
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辦公室人體功效學（2）
辦公室人體功效學所涉及的範圍非常廣泛，辦公室的設計，職員工作間的分布，燈光的照明，還有辦公室的其他設計，例如： 溫度、電線的鋪排及音響設計等，職員工作間的照明、座椅及腳踏都相當重要。
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如何照顧精神分裂患者
小明是家中長子，自小很沉靜及較害羞，學業成績中上。中五那年，小明每天放學就躲進自己房間，和家人溝通愈來愈少，連電視也不看。小明偏食厲害，家人追問之下，才知道小明覺得食物被人下了毒，吃了可能致癌。雖經家人一再勸導及保證，但仍不敢吃。中五下學期，小明體重下降，晚上時常不睡覺，學業成績逐漸退步。
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半數60歲以上女性患骨質疏鬆
女性因更年期受到不少困擾，諸如熱潮紅、失眠、煩躁等，而最令人關注的，是骨質流失之後所造成的骨質疏鬆症，及因荷爾蒙減退而增加患心血管病的機會。
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紅斑狼瘡不是「絕症」！
紅斑狼瘡可說是令女性聞之色變。紅斑狼瘡未必致命，卻會併發多種難治的病症，而在治療期間需要服食類固醇及抗癌類藥物的副作用，亦令患病者苦不堪言，因此導致不少人諱疾忌醫。隨著醫藥的進步，就是最惡劣的狼瘡併發症，都已經受到控制。狼瘡，也許不能再稱之為「絕症」。
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甚麼是系統性紅斑狼瘡？
系統性紅斑狼瘡（Systemic Lupus Erythematosus，SLE）是一種人體自我免疫性疾病。此病會影響體內多種器官，導致長期性發炎。之所以稱為系統性（Systemic），是因為身體各種不同的器官均可能被波及，常見被侵害的器官包括關節、肌肉、免疫系統、皮膚，甚至是腎臟、神經系統、肺部、心臟及血液相關的器官亦會受牽連。
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脊椎側彎診斷與治療
王小妹妹14歲，一直都是很活躍好動，從不感到自己的背部有任何問題或疼痛。有一天，她與母親一同到泳池游泳，她的母親發覺女兒背部彎彎的，兩邊肩膊並不均等，胸部也不對稱……
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辦公室人體功效學（1）
除了要了解電腦操作的正確姿勢外，我們更應進一步認識我們工作的環境。辦公室裡實在潛在一些對健康及安全的危害，不容忽視，否則，可能會引起不必要的不適、疾病或損傷，影響上班一族的健康。
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心臟病患者日常生活技巧
大部分心臟病患者會覺得自己的體力比未患病前明顯下降；更擔心用力不當影響心臟的情況，所以在日常生活中會避免接觸需要消耗體力的事。
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