減重關鍵 提升靜態代謝率
很多人都知道，減重除了要節食外，提升基礎代謝率非常重要，但原來重中之重，卻是必須提升靜態代謝率（RMR）！
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很多人都知道，減重除了要節食外，提升基礎代謝率非常重要，但原來重中之重，卻是必須提升靜態代謝率（RMR）！
