甚麼體質易患鬱證？

鬱證屬於中醫學的情志病，《景岳全書．鬱證》: 「……至若情志之鬱，則總由乎心，此因鬱而病也。」

常見的症狀為精神抑鬱、情緒不寧、胸脅脹滿疼痛、心情低落、恐懼、焦慮不安、記憶力減退，注意力不集中，悲傷欲哭、自閉、失眠、心悸、頭痛、便秘、咽喉部梗阻不適。臨床上涉及抑鬱症、神經衰弱、癔病、焦慮症、更年期綜合徵、產後抑鬱等多個領域，鬱證多見於成年女性及男性長者，近年亦有年輕化的趨勢，發現不少青少年及兒童也出現初期症狀，本病的發生與患者的體質息息相關。

人的體質決定於臟腑、經絡、氣血、陰陽等基礎特性，體質同時受先天因素及後天因素所影響，先天因素源自於與生俱來的胎傳稟賦；而後天則取決於外環境及內環境因素，後天因素是指與患者生活習慣、心理質素、抗壓能力及社會環境因素有關。鬱證的發生以心、脾、肝最受累，臟腑的失調會使人的精神、情緒、心理及生理健康等失去平衡，繼而發生疾病，以下是鬱證的常見體質。

肝氣鬱結體質

肝主疏泄而惡抑鬱，疏泄指肝具有疏通、條達、升發的特性，調暢人體全身氣機的功能，肝氣鬱結體質，即是指肝氣不能按正常地疏通，導致氣機流通不暢，症見情緒抑鬱低落，經常唉聲嘆氣，或憎恨厭惡、憤懣惱怒等不良情緒，引起胃口不佳，胸脅位置脹悶不舒，女士出現月經失調、經期不準、經痛、乳房脹痛、眼球脹痛、頭痛。

此外，肝主怒，大怒可以生肝火，肝火屬實熱，肝熱拂逆，衝激肝魂，則魂搖。因憤怒而致氣鬱化火體質，症見心緒不寧、坐臥不安、精神緊張、煩熱躁動、心煩失眠、頭痛頭暈、口苦咽乾、怕熱、便秘，女士月經提前並且量多。

心脾兩虛體質

心主喜、脾主思，心脾兩虛是指心血耗傷，脾氣受損，心神失養出現情緒低落，憂鬱寡歡，精神萎靡不振，不寐健忘，思維遲鈍，心慌膽怯或驚悸不安，頭暈耳鳴，手足不溫，面色萎黃無華，形體瘦弱，女士可以出現月經量少色淡，月經期過短等問題。此外，由於患者心脾不足，中焦運化失司，濕聚成痰，痰阻脈絡則出現情緒低落，悶悶不樂，無故欲哭流淚，胸脘部脹悶，自覺喉嚨有痰，咯之不出，吞之不下，心裡忐忑不安，驚悸不寧，頭暈頭重，食欲不振，惡心欲嘔。

根據個體差異，鬱證的病情發展有所不同，嚴重的不止影響心理健康，更危及生理健康，因此，建議患者及早診治，避免病情惡化。3