重組肉,我要十成熟!

市面上不少火鍋店常推自助打邊爐,肥牛肉任點任吃;較次等的餐廳或是快餐店,幾十元一大塊牛排鐵板燒。 在百物騰貴的世界裡,竟有這樣的價廉物美!在品嘗那塊吃來好像很「嫩」的牛扒時,你有沒有想過它的來源?

牙齒咬合與移位(上)

我們常聽說,缺牙後應盡快鑲上假牙,否則其他牙齒會移位。這個說法基本上是正確的,但這背後包括經由牙醫仔細檢查, 才能決定如何鑲牙。

慢運動更有益健康

缺乏運動是多種疾病的其中一個主要高危因素,包括心臟病、腦血管病、糖尿病、高血壓,部分癌症及肥胖。 是不是一定要汗流浹背,氣喘如牛才算是運動?才能得到健康?

失眠的辨証與治療

人的一生有大約三分一的時間在睡眠,睡眠是身體復原、整合及鞏固腦內精神活動與記憶力的重要環節。如沒有足夠睡眠,往往會引致疲倦、集中力下降或記憶力減退的症狀。

認識中醫預防醫學始祖「治未病之天灸療法」

近這幾年,你可曾在暑假及寒假期間聽到「天灸療法」一詞?到底,「天灸療法」是甚麼?有甚麼作用呢?

肺炎鏈球菌

每年冬季,肺炎鏈球菌感染特別多見,無論幼兒或長者都容易因肺鏈感染併發各種疾病。肺炎鏈球菌肆虐,有時打了疫苗仍難逃感染命運,究竟肺炎鏈球菌疫苗值不值得打?是否需要補打?又是否打了之後就可安枕無憂?

兒童發燒處理

幼兒發高燒是父母最恐慌的問題,其實發燒並不是一種疾病而是一個症狀,提醒父母及醫生,孩子可能患上急性疾病,其實我們只需正確認識發燒,小心處理,便可減少併發症和不必要的治療。

預防皮膚乾燥症及濕疹 潤膚配合類固醇

冬天乾燥,不少成年人和長者感到皮膚痕癢不適,愈癢愈抓,愈抓愈癢,有些人說是過敏,有人說是濕疹,究竟應如何應付?

女性尿道炎

尿道炎是發生在男女老幼所有年齡層常見的細菌感染,其中以女性感染率最高,尤其在生育年齡及更年期後更為多見,研究發現,女性在一生中有高於50%機會患上。因此之故,今期我們只集中討論女性的泌尿道感染問題。

尿道炎的類別與治療

筆者每逢值更時,總會碰到一些因尿道發炎而求診的急症個案,有些病人匆匆取藥便離開,生怕被人撞見;有些則問題多多,憂心如焚。其實不是所有尿道炎都因性病引起,而且只要多注意生活細節,便可大大減少復發機會了!