褪黑激素不能美白 有助安眠

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常常聽老人家說年紀漸大睡眠就出現問題。除此之外,工作壓力大、精神緊張以及其他
疾病亦可導致失眠。市面上有一種健康產品名為「褪黑激素」,稱可促進睡眠。到底甚麼是褪黑激素?是否真的有效?

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