找出夜難眠的理由

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有些人從不失眠,無論身處何方,站著還是坐著,只要睡魔出現,就會立即與愛麗絲一起夢遊仙境。如果你是這種人,實在值得恭喜。但亦有很多人,尤其是大城市裡的都市人,卻常有失眠,年紀大一點及精神較緊張的,更容易長期失眠。

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