水量太多易低鈉

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無論患了甚麼病,見醫生時多會叫你多喝水,就是很多從事醫護相關行業的人,例如營養師或藥劑師,都會不斷提醒我們,喝足夠水對身體正常運轉至關重要。不過,如果喝水量太多,是不是一定有益?

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