中醫防治流感(成人篇)

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中醫對流感的定義與西醫頗有概念上的差異,而中醫更偏向注重未病先防,強調人體正氣,有所謂「正氣存內,邪不可干」之說。

港已踏入流感高峰期,「流感」全名為「流行性感冒」,是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病,屬中醫的「時行感冒」範疇。中醫認為流感是人體感受時行疫毒,引起肺衛功能失調所致的一種外感疾病,病因是具有較強傳染性的邪氣。

普通感冒和流感有何分別?

在中醫概念中,普通感冒和流感均屬中醫外感範疇,主要是從口鼻或皮毛而入。

  • 普通感冒 —— 呈散發性發病,病程短,主要為感受六淫之邪(如風、寒、暑、濕、燥、火),以肺衛症狀為主症,如鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、惡寒、發熱等,但病情較輕,全身症狀不重,少有傳變;一年四季均可發生。
  • 時行感冒(流感) —— 呈地區性及流行性發病,主要是感受時行疫毒引起,具有發病快、病情重,傳染性強,証候多相類似等特點,可以發生傳變,合併他病。全身症狀顯著,如高熱(體溫可達39-40℃)、頭痛、周身痠痛及疲乏無力等,而肺系症狀較輕。

中醫治療急性流感

許多人認為中醫是慢郎中,原因是中醫以擅長治療慢性病著稱。不過,在治療急性流感上,只要對症下藥,也可以收到良好效果。早在東漢時期的中醫古籍中,已有專門針對治療流感的專著。說明了中醫藥對治療流感有一定的臨床經驗。

患上流感,除採用中藥外,中醫師有沒有其他方法治療呢?各種方法有何獨特之處?

在臨床上除了採用中藥治療外,確實還可以選用其他方法來防治流感,例如天灸、穴位按摩、耳穴療法等等幫助治療。

三種較常用的療法:

穴位按摩

透過穴位的刺激作用達到防治流感的作用,穴位上可取:

1. 風池穴
定位:在頸後,枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的凹陷處。 操作:兩手拇指點住風池穴,用指頭用力揉動數十次。可預防感冒。

2. 大椎穴
定位:在頸後正中,一個較大的骨頭(即第七頸椎棘突)突起的下緣。
操作:用一手食、中兩指,用力按住大椎穴,揉動數十次。有預防和治療感冒的作用。

3. 迎香穴
定位:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
操作:以中指按穴位,慢慢揉動,約100次。可收鼻水,通鼻塞的作用。

4. 足三里
定位:在小腿外側,外膝眼下3寸(約四指平排距離)
操作:以拇指按穴位,慢慢揉動,再用另一隻手點揉另一側,每天持續。可強身健體。

耳穴療法

可為作為輔助治療,加強防治效果,取穴可選:肺、內鼻、氣管等相關穴位。

兩款簡易藥茶

蘇葉生薑茶

材料:紫蘇葉6克、生薑3片。
製法:將材料洗淨,加清水兩碗,大火煮沸後轉細火2分鐘,即熄火倒出,放暖後飲用,每日2次。
注意:適用於風寒外感,通常見發冷比發熱嚴重、痰涕清或白,風熱勿用。

桑葉菊花飲

材料:桑葉6克、菊花6克。
製法:將材料洗淨,加清水2-3碗,水位以覆蓋藥面為度,大火煮沸後轉細火2分鐘,即熄火倒出,放暖後飲用,每日2次。
注意:適用於風熱外感,通常見發熱比發冷嚴重、喉嚨痛、痰涕黃,風寒勿用。

治感冒禁補

總括來說,治療流感的藥物煎煮時間宜短,取其氣全以保留芳香揮發有效物質,無汗者宜服藥後進食熱粥或覆被以促汗解表,汗後及時換乾燥潔淨衣服免再次受邪。

感冒的治療一般禁用補法,以免斂邪,但若體虛之人,又當在解表劑中佐以益氣、養陰等補益之品,以扶正祛邪。正確的煎藥、飲食等調護,有助感冒的迅速康復。

預防方法

中醫注重未病先防,強調人體正氣,有所謂「正氣存內,邪不可干」之說。要預防流感,需由日常生活習慣做起。

  • 避風寒,適時增減衣物。
  • 飲食均衡,根據個人體質進食。
  • 加強鍛鍊身體
  • 充足睡眠
  • 調暢情志

其實「正氣存內,邪不可干」,後面還有一句「避其毒氣」,意思是當遇上流感盛行的期間,縱使正氣存內,也應該盡量避免去人多擠迫的地方,及需要自行配戴防護口罩。最後再一次提醒大家,如病情未受控制,就一定要看醫生。3

 

備註:
以上資料只供參考,如有疑問,請先向註冊中醫師諮詢。
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