補腎潤肺養頭髮

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每天在世界各處都有不同的中年人為自己的頭髮大傷腦筋。髮線後退、頭髮稀薄、髮質脆弱、頭髮脫落、禿頭或年少長白髮等等,都是城中許多人急需解決的問題。

些毛病除了影響個人的儀表外,還會令人精神緊張,失去自信,引起焦慮及感覺苦惱。事實上這些毛病亦正顯示身體內臟衰弱的信號。

中國古代的醫書中記載著「髮者血之餘」,「血餘」就是頭髮的別名,這可以解作「頭髮是血的餘物」。若利用現今先進的電子顯微鏡和科技來深入探討頭髮的組織,證明頭髮由毛髮血細胞所組成,並可從頭髮資料中取得個人健康近況。也由此可以突顯了中國醫學的高深(早在數千年前中醫學已知道頭髮的本質)。

在繁忙的生活中,許多人都忘記了頭髮的真正功能。事實上,頭髮是負起保護頭部的作用,例如當頭部受到撞擊時,頭髮作為軟墊;在陽光照射下,頭髮作為隔熱及阻隔紫外線的保護層。

頭髮的結構

頭髮是表皮的副產品,是由皮膚內的髮囊生長出來。正如研究報道,頭髮是由毛髮血細胞所組成,可是開始長出來的頭髮所含的血細胞,早已死亡,所以它們是不能再分裂繁殖,因此當剪頭髮時,就不會引起或感覺疼痛。雖然頭髮是死亡的產物,它們依然含有彈性,所以洗頭後,頭髮經熱風筒吹過,它們是可以保持彎曲的。

那麼死去的血細胞又怎麼能夠令頭髮一直生長呢?其實,在髮囊底部的毛球不斷地吸取養分,形成新的毛髮血細胞,慢慢地往上推,把死去的舊細胞推出到皮膚外層,所以我們每年都有12-15釐米頭髮的生長。每一個髮囊有幾個皮脂腺及立毛肌(與毛囊有關的一種平滑肌)相連,皮脂腺供應髮囊皮脂,令頭髮潤滑及柔軟,而立毛肌的作用可以令到頭髮豎立。

頭髮的成長

每根頭髮大概有2-6年的生長期,成長後,髮根會停止生產新細胞,作為大約一百天休止期;休息後,髮根脫離髮囊的底部,於是乎在洗頭或梳頭時,頭髮最終便會脫落。舊的頭髮脫落3個多月後,髮囊恢復其正常狀態,另一根新的頭髮又會生長出來。

頭髮是健康的指標

血液運行於身體的五臟六腑之間,帶著營養走到身體每個角落,亦同時由每一處提取身體的垃圾返回肺部及腎臟,排出體外。血細胞的壽命大概為120天,其中一些血細胞最終被髮囊吸取,形成毛髮。所以毛髮含有人體在過去幾個月的健康歷史;此外,若有某些毒物入侵身體後,亦可蓄積於毛髮之中。故利用頭髮作檢驗,便能得知身體健康的近況及毒物的含量。

當我們的頭髮是柔潤並且活力充沛,可以確定是氣血健康非常好。所以,頭髮亦是健康的指標。

脫髮、白髮的成因

許多人對頭髮日益稀疏都會感覺相當苦惱,其實禿髮在醫學上的醫學名稱為「脫髮症」。據研究的報告,此症可能跟雄性激素有關,激素會令髮囊底部的毛球關閉產生新的毛髮血細胞,以致停止頭髮的產生及成長。由於女性體內的雄激素相對較少,所以女性禿髮現象比男性為少。

除了雄激素的影響,還有許多原因可以造成「脫髮症」:

  • 情緒:精神緊張、工作壓力、情緒波動、身體過勞。
  • 飲食:營養不足、缺乏蛋白質、飲食不良、過分節食。
  • 疾病與藥物:癌症、甲狀腺疾病、糖尿病、皮膚病、燒傷、錯用護髮用品,採用刺激的染髮品等。
  • 過度梳理
  • 家族性遺傳

常見處理的方法

  • 戴假髮
  • 活髮移植
  • 注射少量腎上腺皮質激素於頭皮層內
  • 塗搽刺激藥物

根據研究的統計,以上種種方法沒有顯著的成效,特別對家族遺傳性的禿髮大多不會見效。現在許多研究員都放眼於中藥漢方,對利用中藥內服調理,寄以厚望。

中醫理論對禿髮的看法

根據《黃帝內經》所載,腎為「先天之本」,位於腰部,左右各一,屬水,開竅於耳,其榮在髮,性苦於乾燥,應當用辛潤藥來潤養它,是為開發腠理,運行津液,通暢氣道。中醫的理論是髮者血之餘,掌管頭髮的主要器官是腎臟。平日氣血不足的人,頭髮便會脫落,甚至轉為灰白。因髮根的營養全賴心臟的血液供給,而氣不足則會影響人體血液循環,所以氣血的運行都會直接影響頭髮的成長。故此,心臟和肺臟跟頭髮的健康也息息相關。所以運用補腎、潤肺和協助血液循環的中藥,對頭髮的健康富有極佳的效果。3

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