注意情緒健康!

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香港今次由反修例事件引起的示威暴亂浪潮自六月至今仍未能平息,街道被縱火,鐵路被破壞,購物商場被打碎,繁華大都會滿目瘡痍,不少香港人驀然驚覺我們瑰麗璀璨的都市,原是如此的脆弱!

藍屍、黃屍、曱甴、五毛、暴徒、黑傳媒、黑警、黑衣人、黑官,每天上網或是看新聞,都是充斥著一批這樣的文字!

香港人陷入極端的兩派撕裂,有政見不同的市民在光天化日下被打至頭破血流,竟然無人敢伸援手,良心與良知隨政治取態不同偏激化而墮落。2003年沙士時期,我們看到香港人互相扶持共渡時艱的人性光輝;而2019年則看見香港人因政見相左互相廝殺的人性醜惡,兩個時期暴露了人性的兩個極端。

人性有善良美好,也有暴烈邪惡,只看鏡子照出哪一面。香港至今尚保持有序運作是因為香港仍以高質守法公民為多。

事實上,看到電視畫面,社會被縱火破壞,確令從未經歷戰亂的港人驚心,市民對困局感到傷心憂慮,有些更因為與家人朋友政治立場不同,企圖說服對方失敗令關係破裂。然而,我們不妨換個角度想,自由民主就是包容不同意見,你不必說服不同立場的人,也不必讓他們說服你,黑與白之間存在不同深淺的灰色,毋須強分黑白!

如果你因為現時香港的情況導致心神不寧,食不下咽,夜不能寐,或有心悸、手震等等情況,應注意自己的情緒是否受到影響,或需專業的情緒輔導,若是不想見醫生、心理學家,那就不要再看相關的新聞好了,可找個「意見相同」的朋友一同發洩,可以的話,去個旅行紓緩情緒也是不錯的選擇。

香港歷經日治時代、67暴動、87股災、97回歸移民潮、2003沙士,每一次都被視為沉倫沒頂之時,惟是香港這個小島卻有打不死的精神,反覆證明了苦楚等於激勵,只是苦海翻細浪。眼前雖然不如人意,但再艱難的日子,香港總會挺過去!

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