节日的糖衣陷阱

12月,一年又尽,又是圣诞新年等传统节假日。 每逢这些假日我们都有借口放肆大吃一番,尤其碰上精致的甜品,更是难以抵挡的诱惑。这里为大家剖析时下流行甜品的成分及热量。

身体检查 —— 健康检查报告数值的意义

做完检查后,最「惊险」的就是看报告,所有检查报告的结果都会化成一串指标数字。简单的说,化验结果在指标范围之内,会被定义为正常,而在数字以外,无论过高或是过低,均被视为不正常。

爱斯基摩神话破灭 糖尿病进入阿拉斯加

曾经有说,爱斯基摩人不会患心血管疾病,理由是爱斯基摩人多吃三文鱼,鱼油的Omega 3可保护血管。但是,住在美国阿拉斯加的爱斯基摩人已经受到糖尿病的威胁,不会患心血管病的神话濒临破灭,始作俑者,是美式饮食习惯。

背痛常见原因及治疗

人到了一定年纪,或多或少总有些身体毛病,腰酸背痛可说最常见,腰背痛的成因很多,有简单因为姿势不良而造成,也有因为内脏器官或肿瘤导致。不过,常见的腰酸背痛原因多是不良姿势及退化引起。

芝麻虽小 营养俱全

在众多即食面中,有一种堪称长青不衰,港日风行。有人说是因为味精独特,有人说是面质特佳,究其实是那包独特的麻油起了画龙点睛的功效。 麻油,即是芝麻油,来源于小小的芝麻,除了作为榨油的原材料,也能入药治病。

从抗拒到面对 —— 抑郁症的中医药调治

现今都市生活忙碌,工时过长,经济或工作压力都是我们日常面对的问题。然而,大部分人倾向重视物质生活多于心理健康,结果日积月累下造成各种情绪及精神性疾病。

医学美容出祸谁之错?

DR美容集团发生的医疗美容事故产生了连串不休的爆料、质疑、建议,至政界、医疗界及美容界的争论。笔者在这范畴上工作十多年,也希望借此公开发声,描述这行头的生态并发表愚见,刚巧某报的外籍记者以为笔者是事件主角,致电诊所套料,更激起我的多方面想法。 首先,在此为事故中的死者表示哀悼,及仍在康复挣扎的人士及家人致以深切慰问。

心律不整风险高

心脏节律不整,简称为心律不整。原来每一下心跳都有一个「模式」,而每个人的心跳都有一定的节奏。如果心跳偏离了固有的模式和节奏,就是心律不正常的表现。心律不整的范畴相当阔,无论太快或是太慢,都可称为心律不整。

多种药物治疗心律不整

心脏节律不整(简称心律不整)是指心脏电流传导系统异常所引起的心跳过快、过慢或不规律。根据香港医院管理局2010年统计数字显示,全港心律不整的住院个案高达15077宗,相关死亡个案更有215宗,当中以女性较多。

假牙的种类和设计(下)

当要镶造假牙的时候,大多数人都希望工序简单,效果美满。但是,假牙有种种不同的类别及镶嵌方式,先介绍以种牙方式为主的假牙设计种类。