Nutrition

蔬菜色泽决定营养价值！

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蔬菜的种类很多，日常最多见为菜芯、白菜、芥兰等等，买菜时消费者都以颜色翠绿，富有光泽的为好，事实上色泽鲜明的菜蔬是否更具营养价值？
Nutrition

外食族易出现亚健康

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有调查发现，原来香港人每周平均出外用膳7.5次，出街吃饭时最经常选择的食物，价值常因烹调方法而致营养减值令进食营养吸收不足，身体易出现亚健康状态。
中药

健康明星：黑蒜与独子蒜

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不知你的朋友中有没有人自家制作黑蒜！健康潮流除了吃大蒜外，还有黑蒜和独子蒜，今期我们来看看这两种蒜究甚是甚么及有甚么神奇功效。
中医

中医看子宫肌瘤

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子宫肌瘤可怕吗？许多人闻「瘤」色变，甚至联想起癌症（恶性肿瘤）。子宫肌瘤有甚么症状？有哪类型人士属高危组别？饮食及其他方面有甚么需要注意？
中医

怀孕期秋冬宜小补

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五行中，秋天与肺同属金，在这个季节，怀了孕的女性除了需注意基本营养外，还得预防与中医肺系（包括鼻、呼吸道、肺部、皮肤等）有关的疾病。今期我们来探讨孕妇在秋冬的饮食。
传染病

人类疱疹病毒

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疱疹，有人说是唇疮，有人说是水痘，有人说是生蛇，更有人尴尴尬尬的说是性病。疱疹究竟是甚么病？我们来看看疱疹千变万化的面目。
News

Omega-3补充剂对失智无效

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一直有研究表明，膳食补充剂Omega-3脂肪酸对大脑健康有保护作用，最近美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）一项大型临床试验的研究发现，Omega-3脂肪酸补充剂并没有减缓长者认知能力下降的功效。
外科

甲状腺肿瘤之微创手术

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甲状腺肿瘤进占女性5大癌症之一，平均每1万名香港女性便有一人患上，以30-50岁的年轻女性发病机会最高，且女性患甲状腺肿瘤的机会更比男性高出两至三倍。
中医

中医教你简易小儿健脾推拿法

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夏日炎炎，小孩最喜欢吃雪糕等生冷食物，况且天气炎热，妈妈也为小孩开空调解暑降温，久而久之，小孩就会出现食欲不振、睡眠不好、容易腹泻等现象。
Medicine

最常见的人类疱疹病毒及药物治疗

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不少人都生过唇疮，引起唇疮的原凶就是疱疹病毒。其实人类疱疹族病毒（Human Herpes Virus，HHV）共有8种，可令人类出现不同的疾病。
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