新西蘭黑加侖子汁可以補腦?

黑加侖子是一種可口味美,有益健康的漿果類食品,其漿果汁液具有一定的藥用價值,最近研究證實,黑加侖子提取物有望用治情緒病以及神經退化疾病。

圓葉葡萄果油有望助減肥

來自美國佛羅里達大學的研究團隊發現,美國塔拉哈西城(Tallahassee City)的圓葉葡萄種子油對人體健康很有益處,更可能是有效的減肥食品之一。

正確清潔牙齒及牙肉邊緣

許多牙患者常說,每天早晚都刷牙,為甚麼仍會出現牙患?問題在於大部人刷牙都是只刷牙齒的表面,卻忽略牙縫及牙肉邊緣。

八大常見生育謬誤

中國人說「不孝有三,無後為大」,生兒育女是人生一大課題,不過現在不少適婚年齡的香港人皆以事業為重,將結婚和生育年齡愈推愈遲,常常錯過生育的黃金期,使不孕問題愈見嚴重。

多動多喝水 便秘不上身

香港中文大學曾經出了一個關於便便的治療研究,不知是傳媒報道有問題,還是讀者接收有問題,一時之間,竟傳出「吃老婆的便便可以治好老公的腸胃病」的笑話。

抗瘧疾的青蒿素並不來自青蒿

85歲的中國藥學家屠呦呦因為發現抗瘧疾藥「青蒿素」和「雙氫青蒿素」而獲得諾貝爾醫學獎,除了令中外華人興奮了好一陣感到與有榮焉外,青蒿素亦一夜成名,人盡皆知,不少人更由此引伸中藥比西藥更具治療效果的聯想。

產後坐月三大誤解

「坐月」是指東方女性在生產後休息調養的傳統,通常維時一個月左右,故稱為「坐月」或是「坐月子」,中醫尤為注重,唯古代生活條件與現代並不相同,某些坐月規條可隨時代而轉變。

中醫論治失眠

在某些一沾床便睡著的人眼中失眠或許不能算是病,但夜間不能睡真是個令人很困擾的問題。經常失眠,有人求教西醫,有人求問中醫,失眠,中醫稱為「不寐」,遠在二千年前的古醫書已有記述。

失眠的定義與治療選擇

失眠(Insomnia)是一個常見而令人困擾的病症,長期失眠使人極度疲倦、情緒變得焦急煩躁、記憶力減退和專注力不足,嚴重更可導致精神分裂。失眠的成因可能是日常生活習慣上出現問題,但亦可能是嚴重疾病的先兆……

藍光傷眼之謎!

大部分人都相信現時的電子產品對眼睛有不良影響,爾後有人指對眼睛有害是源於電子產品的顯示器會發出「藍光」。究竟甚麼是藍光?在哪裡存在?是不是真的對眼睛有害?