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為何咳不停?

「咳…咳…咳…」,身旁的人都以為是感冒了,卻其實很可能啥也不是,只是喉嚨癢癢不已。咳嗽的原因很多,最大可能是感冒所引起,惱人的是有時感冒好了,咳嗽卻還是流連不去!

旅行時要吃健康早餐

小姨姨去了馬來西亞一趟,因愛吃榴槤,一個假期下來吃了好幾趟,回港後,被醫生診斷為高血糖,從此由糖尿病邊緣人變成糖尿病患者,每天都要吃降糖藥。

健康有計

歲首至年終各有節氣,養生重點按時不同。除了平日要均衡飲食加運動,留意以下健康年曆表,為自己編出保健養生計劃,想健康就沒有難度!